课程简介
我是丛非从那么这一节课，我们来跟大家谈的是与小时候的自己和解，我们先来跟大家分享第一个话题就是找到你生活中的敏感点，其实我们每天都会承受来自很多外在的这个刺激，外在的一些刺激，你比如说早上你还没睡醒的时候，那么如果你忘记了关窗帘，那么阳光就会洒在你的身上脸上而且会越来越强，然后到某一个程度的时候你就会醒来那么问题就来了多么强的阳光会把你从睡梦中唤醒能把你唤醒的这个阳光的强度，其实就是你身体能够承受的光的强度人在睡眠中，其实对光是有一定的承受力的，只不过每个人的承受力是不一样的承受力比较弱的人，他可能一点微微的灯光他都睡不着，而承受力特别强的人，即使这个日照三竿后他也能这种悍然大睡同样的在我们生活中也会遇到各种各样的。
这种一些其他的一些刺激升降温的一些刺激，比如说你走在马路上一辆汽车如果从你身边经过那就是一个刺激。
今天的温度发生了一点变化，那么这是一些刺激一般情况下，这些刺激都不会引起你的反应，因为我们的身边充满了各种各样的刺激，因为你的承受力可能会比较好一点，而这个时候其实你容纳了这些刺激，所以不会引起你的反应，而如果你对这个声音比较敏感的话，你对这个声音承受力比较低的话，可能路过一辆汽车。
我们的生活中其实也会经历各种这样的，一些挫折的刺激你比如说有人指责你，你比如说你自己工作没有完成你比如说你的孩子不听话，你的这个伴侣晚回家，你的这个父母在催婚等等，这些都是你遭遇的一些不顺心的，这样一些挫折的刺激，那么对于这些刺激心理承受能力比较强的人，他就不会起反应，他就会觉得这都是日常的一些小事没什么?很正常他就没什么反应?而心理承受力比较弱的人则会起了很大的情绪反应。
课程截图
课程目录
丛非从-线上工作坊 与小时候的自己和解
00.-找到你生活中的敏感点.mp3
01-你不是敏感，你只是有伤.mp3
02.-把别人当成理想父母.mp3
03把对方当成最弱的人.mp3
04真实的ta-&-理想的ta.mp3
05你曾经获得爱的方式.mp3
06父母内心的需要.mp3
07父母和孩子的交换.mp3
08区分过去和现在.mp3
09心疼小时候的自己.mp3
10把父母放到人的位置.mp3
11创伤就是需要.mp3
12父母是否爱孩子并不重要.mp3
13发现不完美的爱.mp3
14.[2022-07-16]【上午】直播课(直播).mp4
15.[2022-07-16]【下午】直播课(直播).mp4
16给自己的成人礼，开创幸福.mp3
