课程简介
在线上一起来学习自我心理学，在自我心理学这门课程里面我们有7个主题，透过7个主题可以帮助您对于你个人的生命的形成，有一个比较清楚的概念，再是自我心理学又称为成熟心理学，也就是我们从一个生命的个体诞生之后，如何的真正的长成完整的自己，我们透过这7个主题的讲授可以让你充分的知道，自我是一个人活在这个世界上非常重要的一份力量，当自我能够成长成熟之后，我们内在的力量也就能够非常的稳定跟稳固。
在这样子的一个课程里面与我们一同学习，如何的能够自己帮助自己让自己的生命能更真的成熟，我们现在要进行的是关于自我心理学的第一讲认识自我，每一个人都有一个自我，自我的形成大约是在我们出生后的第18个月，在第18个月的时候我们会开始的知觉到，原来这个世界上有一个我的存在，在18个月之前由于我们还不会爬不会行走，我们的所有的需求，必须透过我们的主要照顾者，也就是我们的母亲来喂养我们所以在18个月之前，我们跟母亲的关系就像是一个生理跟心理的同步感，甚至会有一种生命的共同体的感觉，但是慢慢的随着生命的成长，我们到了第18个月的时候，我们会开始清晰的知道我的存在，为什么会开始知觉到我的存在？
当然原因是因为生理上的成长让我们开始会行动，我们会从爬开始到走当我们开始会爬宇宙之后，我们就会开始离开母亲的这个客体，当我们离开跟母亲的这种共生感的时候，我们会发现，原来母亲跟我们不是一体的，譬如说当我们想往左边走的时候，我们的母亲可能会说不要往这边走或者当我们有意图，想要去触碰什么东西的时候？我们的母亲说不行碰你过来，像这样子的一个啊互动的经验跟过程，就会开始让我们知道原来妈妈跟我不是同一个人，原来我是一个独立的个体，妈妈也有他独立的个体透过这个过程。
我们开始知道我跟别人的不同，我们会开始形成了一个我的一个概念，但是这个我是非常模糊的，因为事实上当我们开始知道，我们跟别人不同的时候，我们的认知发展，还有我们对于很多生命经验还不足够。
课程截图
课程目录
苏绚慧 自我心理学
1.《自我心理学》导读.avi
10. 从依赖到分化的痛苦.avi
11. 发展完整的自我历程——自我分化.avi
12. 情感连结需求来自依恋关系.avi
13. 成长中的情感需求.avi
14. 情感连结.avi
15. 自我成长的情感抚慰能力.avi
16. 关系建立.avi
17. 关系中的投射.avi
18. 关系中的移情.avi
19. 关系建立是要建立真实的关系.avi
2. 自我的形成.avi
20. 关系的修复.avi
21. 好好成为自己.avi
22. 练习.avi
23. 自我整合人格里的两极对立.avi
24. 自我照顾与滋养.avi
25. 爱回自己 接纳自己.avi
3. 华人家庭及社会文化暗中阻碍“自我发展”.avi
4. 内在人格结构.avi
5. 人格特质.avi
6. 主要人格与次要人格.avi
7. 阴影人格.avi
8. 人格发展的形成因素.avi
9. 一个完整我的存在.avi
