课程简介
我们活在自我塑造的幻境中，如同万象纷呈的曼陀罗，我们习惯性的依赖外在的参照点，以此确定生活和生命的坐标，在自我的坐标中，投射出更多的参照点，使这场幻境变得愈加真实。所以:
你知道自己为什么不安吗 ?
你是依赖别人而活得满足吗?
你真的了解过真实的自我吗 ?
生命原本完整，我们内在的期待与恐惧，过度的拒绝与占有使本来完整的生命趋向分裂。无论我们选择逃避还是对抗，都只是加速分裂的两个方向而已，从而离生命的圆心渐行渐远.
与其被动地承受痛苦，不如主动地面对.
曼陀罗的禅修，就是如实地认识你自己，如实地认识这个世界。
觉醒艺术生命体系创始人，艺术疗愈及生命成长引领者，艺术家。
结合近二十年的传统教法与禅修学习经历，提炼出一套完整的、适应当下时代的练习方法。以次第化、效率化、生活化的艺术练习，直接有效地帮助现代人群,提升内在专注力与觉察力,提升内在的勇气、爱和智慧，回归生命本来的完整与觉醒。
【课程特色】
【生活化】不脱离生活的禅修练习，以生活为道场，落地解决生活中的困惑与烦恼，,其适合生活中的都中市人群。
【效率化】将深奥的智慧洞见，复杂繁琐的仪式优化萃取,易于升起真实体验，学员快速掌握与应用，尤。其适合忙碌的现代人群。
【次第化】见解与实修结合，步清晰，体系完整,在修行的路途中拾阶而上,从放松的觉知启航，渐次学习觉察与安住的曼陀罗禅修，全然改变迷惑的生命模式。
对于修行人而言，曼陀罗又是非常好的内观工具。其中犬量的曼陀罗与秘密图腾，奥秘的禅修引导与冥想。珍贵的实修建议与心要，首次以线上课程的形式呈现。
课程无需绘画基础，无关宗教信仰，只需敞开心门，就会收到生命美的馈赠!
【你将获得】
在绘画中安顿身心，体验全然的放松
洞见内在自我，清理负面伤痛
建立信心与勇气，养成正念习惯
整合关系格局，改善亲密关系
经验当下的力量，提升财富能量
唤醒你的脉轮能量，提升觉知与专注
【你将学习】
曼陀罗的色彩、结构、能量、变化规律、解读与启示。
曼陀罗禅修的青妙练习、冥想，以及映照你当下状态的曼陀罗彩绘
通过曼陀罗解读你生命的各种面向，包括关系、情绪、愿望、烦恼、财富等。
课程目录
21天曼陀罗禅修课 张大色 开启内在觉知 遇见真实自我 视频+音频\21天正课及冥想
01第一讲：什么是曼陀罗？.mp4
02第二讲：曼陀罗的解读与启示.mp4
03开启属于你的曼陀罗之旅－色彩冥想.mp3
03第三讲：连接并开启你的曼陀罗能量.mp4
04第四讲：如何创作与解读曼陀罗.mp4
05第五讲：在绘画中安顿身心.mp4
06第六讲：提升自我觉察能力.mp4
07第七讲：清理与净化能量.mp4
07第七讲：白色水晶光净化冥想.mp3
08第八讲：感恩心冥想.mp3
08第八讲：画出感恩心同，体验幸福之源.mp4
09第九讲：爱与亲密关系.mp4
09第九讲：爱的冥想.mp3
10第十讲：双人舞冥想.mp3
10第十讲：映照关系的双人舞.mp4
11第十一讲：为放不下的痛苦做一次深度清理.mp4
12第十二讲：曼陀罗与梦境：深度放松，连接内在能量.mp4
12第十二讲：睡眠引导冥想.mp3
13第十三讲：全然接纳抗拒带来的痛苦.mp4
14第十四讲：显化愿望之光冥想.mp3
14第十四讲：用曼陀罗你的愿望之光.mp4
15第十五讲：提升你的财富能量.mp4
15第十五讲：显化财富能量冥想.mp3
16第十六讲：唤醒你的脉轮能量.mp4
16第十六讲：感受脉轮能量冥想.mp3
17第十七讲：扩大你的意识维度.mp4
17第十七讲：无量心冥想.mp3
18第十八讲：遇见内在真实的自己.mp4
19第十九讲：开启你的高维智慧.mp4
20第二十讲：唤醒内在智慧，觉知幸福生活.mp4
21天课程-目录.png
21第二十一讲：生活中的觉醒艺术.mp4
