课程简介
17天极速瘦身课程内容涵盖了各个部位的塑身课程，包括腰部、臀部、胸部、肩背、脸颈、腿部等。无论你想要塑造小蛮腰、翘臀美腿，还是追求完美的胸型和肩背线条，这里都有相应的课程帮助你实现目标。此外，还有针对大长腿、大腿内侧、美臂和小腿等部位的训练课程，让你告别拜拜肉，迎接更加自信的身体状态。同时，核心腹肌训练、上半身和下半身的雕塑课程也帮助你打造更为健康有型的身体线条。最后，全方位的瑜伽、普拉提和按摩课程结合，让你享受到身心的放松和健康塑身的双重效果。无论你想要哪个部位的改善，这里都有适合你的课程，助你塑造完美身体。
课程目录
01小蛮腰.mp4
02翘臀美tui.mp4
03完美胸型.mp4
04美丽肩背.mp4
05小脸天鹅颈课程.mp4
06维密全身瘦课程.mp4
07大长腿.mp4
08大腿内侧美型.mp4
09美臂告别拜拜肉.mp4
10小腿美型.mp4
11核心腹肌魔鬼训练.mp4
12上半身美雕.mp4
13下半身美雕.mp4
14伸展美型.mp4
15瑜伽+普拉提+按摩全方位塑身（Mei腿篇）.mp4
16瑜伽+普拉提+按摩全方位塑身（美胸篇）.mp4
17瑜伽+普拉提+按摩全方位塑身（美臂篇）.mp4
