课程简介
当代年轻人生活节奏快，压力大，急需一种能够平衡身心的运动方式。瑜伽手臂平衡专门训练课程应运而生，由知名瑜伽导师Victor老师倾心打造。
这个课程分为四个阶段：初级进入、中级进阶、高级挑战和整合串联，旨在帮助学员逐步提升手臂平衡能力，全面锻炼身体各个部位的力量和稳定性。
无论你是初学者还是瑜伽高手，都能在这个课程中找到适合自己的挑战和成长机会。
让我们跟随Victor老师的指导，一同踏上瑜伽之旅，找到身心平衡的最佳状态。
课程目录
00.前言.mp4
01.初级进入.mp4
02.中级进阶.mp4
03.高级挑战.mp4
04.整合串联.mp4
