柠杨:KDY心理学48讲:让你远离情绪内耗,治愈内在自我

课程简介

对人生充满困惑,看不到希望怎么办?
《阿甘正传》告诉我们很多事情的成功是有其偶然因素的,它并不会因你的处心积虑而更接近终点,却会在你不经意的时候,给你的努力
以一个最恰当的褒赏。

生活重展单调,无力打破循环的性圈怎么办?
《土拨鼠日》告诉我们真心听从爱的召唤,愿意通过改变自己、改变自己面对生活的态度才能真正理解生命的宝贵,一切才真的改变。

总是无法消除自己的拖延症,情绪“死机”了怎么办?
《当幸福来敲门》告诉我们情绪跟拖延还是有着非常密切的关系,解决的诀窍就是,先处理情绪再解决问题。

在电影中,我们看到了别样的人生,另类的活法那里有你想成为的样子吗?
跟随柠杨老师走进电影中的世界,用心理学冥想方法摆脱负面情绪,你的人生也将是一部精彩大片。

课程亮点
43部电影,带你读懂自己的心理学密码收获43个心理学奥秘
借助电影展示多样的人生分析心理学效应在日常生活中的应用。
用权威的篡想方法传播心理学知识从心理源头缓解失眠焦虑
从深刻典型的心理学案例切入剖析事态的本质
你将获得
1从心理学角度发掘电影的魅力收获自我心智的成长。
2使用电影中蒙太奇技巧发掘生活中的正能量的方法。
3使用戏剧表演技巧,学会提升自己生活中的表现能力。
4唤醒身体和内心的力量,化解压力,收获强大的内心。
5从根本上告别拖延,身心一体摆脱焦虑和失眠的困扰。
>适合人群<
经典电影爱好者,对电影的心理学效应感兴趣的专业人士。
渴望提升自己的心理学爱好者,追求自我心灵成长的探索者。
无法静下心来处理工作情绪,需要放松解压的职场人士
常常失眠,渴望通过心理疏导,摆脱失眠困境的入睡困难者。
面对失望的生活现状,渴望突破当前困境的焦虑人士。

课程目录

柠杨 KDY心理学48讲:让你远离情绪内耗,治愈内在自我
00柠杨-发刊词:每一种烦恼,都有一个最快的解决方式.mp3
01 身心一体,我们该如何养护自己的身心.mp3
02《国王的演讲》——如何把心里劣势转化为优势.mp3
03《头脑特工队》——了解负面情绪的正向价值.mp3
04《普通人》——如何破解情感创伤后遗症.mp3
05《分歧者》——如何面对你的恐惧.mp3
06《隐藏人物》了解什么是真正的内在强大.mp3
07《灰姑娘》探寻为什么灰姑娘能逆袭.mp3
08《丈夫得了抑郁症》学习如何才能真正的接受自己.mp3
09《魔弦传说》了解什么是真正的宽恕和原谅.mp3
10《星际穿越》了解如何遇见未知的自己mp3.mp3
11《好好先生》看清对生命说yes的魅力.mp3
12《冰雪奇缘》了解什么是真正的勇气.mp3
13《阿甘正传》反证“不听什么大道理,仍然过得好这一生”.mp3
14《土拨鼠日》学习如何打破生活循环的怪圈.mp3
15《艾米莉的驱魔记》了解看待世界的态度,比世界本身更重要.mp3
16《编辑之黑暗骑士》了解如何从镜子中发现真实的自己.mp3
17《奇异博士》看清接受和臣服的力量.mp3
18《怪物大学》中破解逊咖变牛人的逻辑.mp3
19《招魂》理解情感的巨大正向作用.mp3
20《卡波特》了解“他人即是自我的一面镜子”.mp3
21《少数派报告》看算命准不准:你的未来能被预测吗?.mp3
22《楚门的世界》看我们的模拟人生:你的人生谁做主?.mp3
23《零点定理》破解如何创造自己想要的生活.mp3
24《尽善尽美》看生活的细节之美.mp3
25《三傻大脑宝莱坞》:为什么说学习的本质是学习思维方式?.mp3
26《当幸福来敲门》:怎样消除拖延症,如何有效的利用你的零散时间?192.mp3
27《心灵捕手》:你想要的是你最需要的吗?.mp3
28《牧羊少年奇幻之旅》:如何找到今生的使命.mp3
29《风雨哈佛路》:如何找到自己的优势?.mp3
30《白日梦想家》:你学的专业不是你喜欢的怎么办?.mp3
31《地心引力》:如何恢复生命的活力?.mp3
32《善良的谎言》如何传递生命的希望?.mp3
33《大鱼》:如何将好奇心变成创意的魔法?.mp3
34《盗梦空间》:如何利用你的梦境提升创造力?.mp3
35《美丽人生》:如何发挥最强的创造力?.mp3
36《黑客帝国》:如何运用催眠技巧,提升生活的创意?.mp3
37《死亡诗社》:如何发掘内在的智慧?.mp3
38《天使爱美丽》:如何在生活细节中发现美.mp3
39《阳光小美女》:什么是把生活从悲剧变喜剧的最佳魔法?.mp3
40《充气娃娃之恋》:别想歪,这是一个纯爱的故事.mp3
41《月亮上的男人》如何变成一个更有幽默感的人?.mp3
42《妙手情真》:从小丑身上学会轻松玩乐的智慧.mp3
43《自闭历程》:如何发掘来自上帝的礼物.mp3
44《别犹豫》:如何使用即兴喜剧的技巧化解生活中的尴尬?.mp3
45如何使用“一念之转”实现一分钟破涕为笑.mp3
46如何使用“肌肉测试法”看到潜意识深处内心真正的声音?.mp3
47如何使用电影中蒙太奇技巧,发掘生活中的正能量?.mp3
48如何使用戏剧表演的技巧,提升现实生活中的表现?.mp3

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