陈月产后康复必备7节课


课程简介

陈月博士带领精英讲师团队授课,全力打造“系统理论+实操演示+讲师答疑”的课程体系
中国第一位获得美国南加州大学物理治疗学临床博士
骨科专家陈月博士
带领精英讲师团队授课
引入全美第一的南加州大学治疗体系
全力打造适合国人的孕产课程
一站式系统学习
“系统理论+实操演示+讲师答疑”
课程安排:
1每个宝妈都逃不过屁股大、假胯宽?
授课老师:徐伟老师
什么是假胯宽
骨盆和髋关节的解剖
假胯宽的形成机制
为什么孕产期是⾼发人群
什么是真胯宽(鉴别)
我们能做什么⼲预(治疗)
我们该练什么(运动)
孕产期及其他⼥性该如何预防假胯宽(患者教育)
2生完娃腰疼,听说是月子病?
授课老师:许雪芳老师
什么是腰痛
腰痛和麻醉有没有关系
腰痛的发生率
腰痛的风险因素
腰痛的诊疗思路
腰痛的治疗思路
腰痛处理方法及训练举例
最好的预防是运动
3怀个孕怎么就屁股疼?
授课老师:李志云老师
骶髂关节紊乱啥症状 ?
骶髂关节在哪里?
骶髂关节咋评估?
评估完了咋治疗?
划重点
4产后气短无力,月子里做错啥了?
授课老师:陈晓玲老师
解剖基础
孕期骨骼肌肉的变化
影响因素/危险因子
评估
治疗训练
宣教
5生完娃的妈妈肚子都是这样吗?
授课老师:高美艺老师
腹直肌分离的定义以及种类?
腹直肌为什么会分离?
腹直肌分离对身体的影响?
腹直肌分离的测量方法
腹直肌分离的修复方法
人体工力学的宣教
6阴道松弛,要不要“紧”?各种私密问题都搞定!
授课老师:李思敏老师
健康盆底, 我要我觉得
咳嗽大笑,蹦蹦跳跳,不会漏尿
盆腔脏器,不钻空子,没有下坠感
二便通畅,没有烦恼
啪啪啪的时候,你好我也好
学习课程,锻炼健康盆底肌
直播时间:4月15日晚20:00
7产前是女神,产后是大妈?
授课老师:赵倩老师
案例分析
临床治疗:主诉、评估、治疗
推荐自我练习动作
产后体态问题预防

课程目录

1.假胯宽
2.生完娃腰痛
3屁股疼
4.气短无力
5生完娃的肚子
6.松弛要不要紧

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