课程简介
这是王怡君的”15天女神体态塑造”课程涵盖了多个关键部位的训练，包括骨盆、肌肉腿、腰臀比、手臂线条等，通过稳定骨盆、改善腿型、强化核心等方式，帮助学员塑造完美体态。
无论是想告别小肚腩、拯救扁平臀部，还是消除麒麟臂、改善驼背，课程都提供了专业指导和练习动作，助您打造优雅、健康的形体。
让我们一起迈向更加自信和美丽的未来！
课程目录
1骨盆正位与稳定.mov
2假跨髋改善.mov
3告别小肚腩，缓解小腹突出.mov
4内在核心强化.mov
5肌肉腿改善.mov
6腿型综合矫正.mov
7膝超伸弓型腿改善.mov
8拯救扁平下垂妈妈臀.mov
9完美腰臀比.mov
10消除麒麟臂美化手臂线条.mov
11上围提升.mov
12驼背改善.mov
13塑造优雅天鹅颈.mov
14消除颈后侧富贵包.mov
15美背塑造.mov
