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韩永召 | 【极速美臀】闪电塑身系列课| 模板练习+精讲的速成攻略（5节）
课程简介： 闪电塑身课是一套全面性塑形专题课，它吸收了太极、武术、健身、舞蹈、瑜伽.、普拉提等之所长，融入了健身的趣味性，瑜伽的全面拉伸，普拉提的肌肉恢复及平衡，武术的强健与魅力，舞蹈的欢快以与节奏等多元素的练习方式。让你享受既愉悦，又有挑…
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