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林嘉瑗 EFT情绪释放实操 视频
课程简介 你可知道，一直以来长期压抑的情绪，正在报复我们的身体,不同负面情绪，会卡在身体不同部位!我们也都往往等到身体出现问题的时候，才会发现，原来情绪已经积压了那么多 焦虑、烦躁、恐惧、不安... 别再让负面情绪伤害我们的身体! 被压抑的情绪，会成为身体的“结如何解开身体的结呢? EFT是个好办法 EFT作为被广泛应用的工具， 特点是作用快，清理深 而且这套方法简单实用 您可以根据需求时时处处进…- 7
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李还胜：情绪的重建丨情绪聚焦疗法(EFT) 20讲
课程简介 课程由国际情绪聚焦疗法ISEFT认证咨询师(B级)李还胜主讲： EFT疗效的持续性得到了实证研究证明，获得了美国心理学会的推荐。本课程教你通过抑郁、愤怒、悲伤等常见情绪个案，掌握聚焦情绪疗法的三阶段二步骤，学会更高效地觉察和管理情绪，提升生命质量。 通过悲伤、愤怒等情绪个案教你用EFT管理情绪学会觉知、表达、接纳、理解和转化消极的情绪利用“有问题的情绪”自我成长，改写生命故事。 情绪聚焦…- 24
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