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迷罗:气质女人的10次美颜修身瑜伽课，改善女性内外问题
课程简介 中国养生瑜伽第一人迷罗：每天15分钟，瘦身/调理/好气色，让你的美从内透出来. 课程大纲 第一模块 激发身体补充元气提气质 第01课 养阴瑜伽:水做的女人才动人(女人阴虚不滋润，变干变丑变得毫无味道)养阴瑜伽5体式，强过补药百倍 第02课 养阳瑜伽:一辈子做暖女人 (女人阳气不足易惹病，怕冷宫寒疲惫老的快)打通督脉、焕发生命阳气的瑜伽2体式 第03课 补气瑜伽:女人活就活个朝气蓬勃(女人…- 6
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迷罗：节气瑜伽养生学院32课
课程简介 当你 再回过头来看现在的自己 你不曾感到后悔 因为有格调的生活 不是简单 不是放纵 而是源自对自己的要求 和犒赏 瑜伽的练习是你与老师之间的默契与信任当你关注自己身体的某个部位开始觉知自己的某个感受老师同样能感受到 我们只希望元瑜伽能陪伴你起积极主动地养成练习规律 回归呼吸与内观 察觉自己的情绪 当你关闭外界的纷扰 让自己的内心安定下来 找一个家里的角落 铺上垫子 打开视频 老师正在那头…- 86
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迷罗《 面诊、手诊、舌诊》
课程简介 迷罗老师作为瑜伽中国化的倡导者，瑜伽生活化的发起者，在多年的研习和教学过程中总结出了中医与瑜伽相结合的元瑜伽体系，以传统中医智慧和《黄帝内经》为纬，以《瑜伽经》为经，以节气为节点，倡导课上一小时的瑜伽练习，结合课下二十三小时的生活方式，全面指导当下国人的健康生活。出身于中医世家，自幼家人便让他开始研习国学，人们给迷罗的头衔是“京城最帅瑜伽导师”，他被誉为“中医养生瑜伽第一人。并在国内外培…- 8
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