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伯克利幸福大脑课2019升级版 课程视频+冥想音频+文档+课程定制手册+个人日志
课程简介 课程由美国心理学专家，神经科学家瑞克·汉森博士（Dr. Rick Hanson）制作。运用心理学、神经科学和正念冥想，了解幸福背后的秘密，有效提升你的幸福指数！ 快乐时光总是那么短暂如何能获得持续幸福? 融汇伯克利心理学家、神经科学家Rich Hanson 30多年科研成果一套系统、专业、科学的幸福方法全美最受欢迎的大众心理学课程之一 6大幸福核心能力，重塑你的积极大脑 学会保存幸福 全…- 11
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