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李宁 【妈妈必修课】20堂儿童营养课：轻松养出健康聪明孩子
课程简介 李宁老师的儿童营养课 有什么不一样？ 1. 最靠谱、最科学的儿童营养知识 作为协和医学院硕士、 三甲医院的营养师，李宁老师有30年的营养行业经验，曾帮助超过10万孩子管理营养。 在这门课里，老师会帮助爸爸妈妈避开“吃”的谣言和误区，掌握21条平衡膳食的原则，让孩子吃出健康，吃出聪明。 3个搭配：粗细搭配、荤素搭配、干稀搭配； 4个多样：主食多样、蛋白多样、蔬果多样、坚果油脂多样； 分龄喂…- 8
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