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彭凯平:给父母的积极心理学
课程简介 中国心理学界的权威国际学术界推崇的专家 听他讲积极心理学 听得进幽默风趣、通俗易懂 听得懂理论不枯燥,案例接地气 听得过瘾 连续8年荣获清华EMBA最佳教学奖 他是清华人气超高的教授 “你不必上清华也可以学好积极心理学” 简单易学的实操方法一学就会,拿来就用 40+实操方法和步骤 幸福”五施“法 处理消极情绪五步法 抗逆力提升ABC 模型 意志力的两套系统 同理心的五个方法 5:1古德曼…- 11
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杨澜 彭凯平:幸福力必修课
课程简介 我们正在从物质时代走向感受时代,幸福不再仅仅是少数人拥有的奢侈品,而是逐渐变成一种生活要素。 但为什么我们付出努力探求幸福却得不到应有的幸福感作为回报呢? 每天过的浑浑噩噩,没有丝毫幸福感 白天面对上司敢怒不敢言 晚上对着孩子说教被顶嘴 闺蜜生活不顺,我却无从安慰 老人沉闷在家,我却只能心怀亏欠 看了一大堆心灵鸡汤却调不好自己生活的滋味 2017年相关统计数据表明 中国有接近1亿的人口是…- 9
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