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张景明：保温杯中的健康
课程简介 为什么要学这门课? 保温杯里的中药饮片，你泡对了吗? 马上冬天快到了，手握保温杯的人是越来越多，很多的80后、90后也加入了“保温杯养生大，大家相互调侃的同时，也不得不承认，大家对自身的健康越来越重视。 有的喜欢加红花，说可以养颜? 有的喜欢泡陈皮，认为可以除湿? 有的则喜欢加西洋参，说老少皆宜?有的则经常泡着红枣，这样真的可以养血吗?还有的慢性咽炎，常年泡着胖大海、罗汉果，是治 病还是…- 8
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张景明：二十四节气中的中医智慧
课程简介： 一年四季，春夏秋冬，二十四节气，周而复始。但你有没有发现，我们从未用心观察过24节气的轮回交替和72物候的细微变化，更没有认真思考过节气变化与我们身体的内在关系。 跟随张景明教授一起顺应节气的变化，洞悉自然和身体健康的关系，掌握养生防病的奥秘。 春生夏长，秋收冬藏，皆因季候而作。而每个节气的养生宜忌，也在指导着我们衣食住行，成为我们不生病，少生病的行动指南。 中医学认为:人与自然界是统…- 409
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