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何盈盈：用心理学提高抗压能力，增强心理素质
课程简介 拖延，压力越大越不想动， 焦虑，总担心这担心那; 晚睡，睡不着，神经紧绷，无法放松; 疲倦，做事效率变低，强撑着工作; 压力肥，经常暴饮暴食;头发越来越稀疏，内心越来越恐慌. 这些压力大的症状，你是否也曾有过，或者正在经历? 我们都知道压力大的感觉特别不好受，可是，却有太多事情，让我们不受控的感到压力大:高涨的房价、上司越来越高的要求、紧张的项目时间、父母的催婚...... 我们也羡慕那…- 9
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