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祝卓宏：ACT接纳承诺疗法理论个案实操视频课
课程简介 我们人类为什么明明知道该如何维护健康，却不能付诸行动呢？ 因为我们往往缺乏“心理平衡”这一基石和行动的力量 如何保持心理平衡和行动的力量呢？ 认知行为疗法 CBT 为人类找到了调节心理的有效方法，我是从 1994 年开始学习并实践 CBT 疗法的，CBT 帮助我看到了认知、情绪、躯体、行为之间的相互作用，理解了“杯弓蛇影”“塞翁失马”背后的深刻道理，也帮助我疗愈了无数焦虑、抑郁症患者。十…- 13
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祝卓宏：接纳承诺疗法（ACT）基础课程18集视频
课程简介 什么是接纳承诺疗法(ACT) 打破心理僵化，重塑心理灵活性 这正是接纳承诺疗法(ACT)的核心任务，由Steven C.Hayes教授创立于上世纪80年代，凭借先进的理念和前沿的技术，已在全球受到广泛关注，成为美国心理协会(APA)、英国心理学会等推荐疗法之一。 行为疗法、接纳承诺疗法、传统认知疗法 方兴未艾的ACT融入禅修哲学和正念的练习,已在全世界掀起认知与行为疗法的第三波浪潮! 接…- 15
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