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彭旭：走出抑郁，学会自我疗愈 24讲
课程简介 常常感到不开心，负能量爆棚? 开始回避社交，对身边的事提不起兴趣? 感到身体被掏空，记忆力下降，变得越来越“傻”了? 怀疑人生的意义，对未来不抱希望，恐慌害怕? 难以诉说这种“糟糕”的感觉，即使是最亲近的人? 当抑郁找上门，我们的生活仿佛被阴霾吞噬，想挣脱却很无力，好不容易却又被拽回去，反反复复。 其实，我们每个人都有自我疗愈与疗愈他人的能力，只是需要专业的方法。 所以本次课程，我们特邀…- 11
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