标签:健身

其它

加伍磅健身-跟着花花来练肩1.0

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吾爱自学 发布于 2022-08-15

课程介绍: 本课程是《加伍磅健身-跟着花花来练肩1.0》,课程是吾爱自学收集整理,只为让更多的伙伴能找到自己想要的课程!  

自我提升

程亦山(三角肌)等系列课

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吾爱自学 发布于 2022-05-09

课程介绍: 本课程是《程亦山(三角肌)》,课程是吾爱自学收集整理,只为让更多的伙伴能找到自己想要的课程! 课程目录: 1、坐姿哑铃推举 2、坐姿哑铃俯身飞鸟 3、哑铃侧平举 4、史密斯颈前推举 5、颈后推举 程亦山系列课: 1、程亦山(三角肌) 2、程亦山(手臂) 3、 程亦山(...

自我提升

健身工作室管理 营销 引流 活动

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吾爱自学 发布于 2022-03-25

课程介绍: 本课程是《健身工作室管理 营销 引流 活动》,课程是吾爱自学收集整理,只为让更多的伙伴能找到自己想要的课程! 课程主要帮你解决缺教练问题落地方法、营销引流、筹备工作室、股权激励等。 课程目录: 1.工作室解决缺教练问题落地方法(一) 2.工作室营销引流分享(一) 3....