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下载1个资源金虎篮球：初学篮球轻松系统入，快学篮球、家长大学生篮球课程
课程简介 本课程面向家长和大学生，是一套系统的篮球入门课程。内容包括篮球起源与发展、场地与装备介绍、竞技规则要点、球员位置职责等基础知识。涵盖丰富的篮球技巧教学，如传球、接球、运球、投篮、上篮、防守等，还有力量训练、运球训练、脚步敏捷训练、投篮训练等专项提升内容。此外，课程还设有多种趣味游戏和针对不同年龄段的球感训练，最后以篮球拉伸伸展运动收尾，帮助你轻松掌握篮球技能，享受篮球运动的乐趣。 课程目…- 0
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瘦身女王郑多燕全程带练:32天 Robics,魅力瘦身操，带你打造“长瘦不老”体质!
课程简介 郑多燕全新研制的课程Robics瘦身操，完美结合有氧无氧运动，减脂塑形一步到位！无需器械、不需大块时间，每天跟老师和音乐跳10分钟，帮助你在快乐中享瘦。 天气快转暖了，32天的减肥计划帮你安排好了！亚洲瘦身女王驾到，你还在等什么？ 现化科学健身证明 “有氧和无氧，结合才是最好的瘦县法 可惜市面上99%的瘦身操都是有氧居多练出的身材大失所望 郑多燕自创Robics瘦身操怒甩42斤54岁紧俏…- 0
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马春树：干掉失眠20分钟还你高质量睡眠课程（音频+文档资料）
课程简介 为什么总是睡不着? 为什么一睡着就做梦? 为什么醒来比睡前还累? 为什么半夜总是容易醒? 为什么睡前总爱胡思乱想? 想睡个好觉，怎么就那么难? 崔永元说:“我的梦想;常简单，就是想好好睡觉，只有能睡着觉的人才有梦。只有能睡的好的人才有梦想。我的中国梦就是睡好觉。” 课程特点 为了帮助大家干掉失眠，实现睡好觉的中国梦，《干掉失眠:20分钟还你高质量睡眠》训练营将为你带来: 6大失眠症状的解…- 0
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郭氏：针灸·拓专病技法进阶
课程简介 郭老把自己的一辈子给了针灸，也因为针灸，有了一辈子的精彩——“生平无大技，针尖度春秋”，现在年过八旬的郭老，最大的心愿就是留下60年的经验，传给后来人。 在完成妇科、痛证、偏瘫三个优势专病之后，郭老再次集结弟子，经过一年的梳理，针灸之外，融入挑治、灸法、推拿等技法，向肿瘤、类风湿、糖尿病并发症、甲状腺疾病、哮喘等内容发起挑战。 郭老说，我的方法无法包打天下，但能让你多一种手段帮助患者。 …- 0
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郭氏：针灸妙穴轻针治专病
课程简介 课程说明 《妙穴轻针治专病》模块，针对妇科、痛证、偏瘫三个专科常见病，讲述了郭氏针灸三代传承，百年成就的治病思路和针刺手法。这门课能够帮你照亮针灸盲区，盘活中医知识，快速提高针灸临床技能。 这门课能够帮你照亮针灸盲区，盘活中医知识，快速提高针灸临床技能。 课程特色 理论精炼：把传统针灸理论说明白，从脏腑、经络、气血讲生理基础，从病症、穴性、辨证讲临床思路。帮你盘活以往积累的中医知识，真正…- 0
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许梦然：心理减肥术-不自虐，做得到的高效瘦身法
课程简介 节食减肥、运动减肥，不管哪种方法，都绕不过一个痛: 知道但是难做到。 为什么管住嘴、迈开腿这么难? 国际知名体重管理专家许梦然老师说:其实，减肥失败90%都在于心理因素. 我们以为吃不是因为饿就是因为馋，但实际上常常是因为心情不好，用食物来安慰自己. 压力越大，我们越逼自己减肥。可是科学已经证明，压力肥真实存在。只有把压力减下来，才能真的变瘦。 还有很多人的胖不过是层保护衣:用来掩盖“我…- 0
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羊爸爸中成药辨证使用
课程简介 中成药辨证使用课程，适用于对疾病有正确的认知（最好有课程A基础），在不帮倒忙的基础上，希望有能力正确干预的父母、月嫂、孕妈等。学完之后，可以正确的分类疾病（辨证施治），用非处方中成药解决小孩子80%的健康问题。 作为孩子家长你肯定遇到过 孩子发烧仓皇冲进医院 却发现人山人海排队3小时 看病3分钟,检查、打针、输液、抗生素...... 好了一个月可能又要重复一遍...... 孩子脾胃差,吃…- 0
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汇珍堂【曹猛】乾坤奇脉耳穴疗法–高级进修班125讲
课程简介 本专栏课程为您讲解上百种病症的治疗手法，精准找穴与贴压，并结合了针刺手法治疗，是您学习耳穴疗法的独门秘籍。 授课专家：曹猛，出身于中医世家，自幼跟随母亲用各种方法为乡亲治病，其中就包括耳穴，耳濡目染与中医耳穴结下了不解之缘。 后在耳穴方面曾向国内多位耳穴泰斗学习，进一步提高了耳穴的诊治能力，并总结了自己独特的经验体会，现任华药学术讲师、河北省基层卫生协会慢病专业管理委员会委员。 课程目录…- 0
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胡超伟·火针实战精讲班–静脉曲张、带状疱疹、老年斑、祛痣、面部红血丝
课程简介 我是中医胡超伟，我的师傅传给我的这个铃铛叫摇铃其实是医生的标志，原来的医生不是像我们现在，原来的医生就是江湖医生，江湖医生江湖医生是有出处的真是走江湖得来的，不是说随随便混的这个名声，但是现在对江湖医生就是个贬义词说是你这个医生是个江湖医生，当然是对医生的一个贬义词，现在医生基本上不走不走街串巷了。 针灸相当传承的有各式各样的针，这针具都是很多从古至今各种各样的针具都有，我的一楼的基本上…- 0
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Rosie的私教课：21天减脂塑形训练营
课程简介 我是Rosie欢迎来到我的瑜伽乐园，我从事瑜伽教学工作已经有10年的时间了，这期间我遇到过非常多对于自己身材不满意的同学，除了觉得自己胖还有对自己整体体型的不够满意，还有一些局部的位置比如说我们的蝴蝶袖，比如说腰围增粗臀部宽阔以及腿型不直，我曾经也最胖达到140斤同时伴有比较严重的x型腿，以及综合的苹果型身材，所以我非常了解你的困扰带大家一起遇见更美的。 我也会发现很多不良的减肥方式，比…- 0
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欧阳春晓：28天根本性减脂课程
课程简介 让宝藏们久等了！ 《暑期28天脱胎换骨·身材重塑·根本性减脂课程》今天终于上线啦！ “先矫正，再健身”不仅是口号，还是运动健身的根本前提。本次课程以全身体态矫正、恢复人体功能和重建人体力线为底层逻辑，在正确的结构上健身、生活和工作，实现根本性减脂。治标治本、斩草除根！ 暑假是逆袭变美的绝佳时期，悄悄脱胎换骨，绝对惊艳众人！ Become the best version of yours…- 0
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范李猿：14天体态矫正计划｜上身篇，体态端正>显高显瘦>气质提升
课程简介 你有没有这些体态问题… 头颈前倾 显得脖子短气质差 圆肩含胸 显得手臂粗胸下垂 高低肩、驼背 看起来显胖又显壮 溜肩、斜方肌大 穿衣服撑不起气场弱 这些问题你不解决饿穿肠、跑断腿,身材也不会好看. 只要掌握正确的方法,你也可以获得挺拔的身材和自信的气质. 这套课程提炼了：结合舞蹈演员辅助训练技巧、瑜伽、普拉提和亚历山大技巧让你实现体态重塑、气质提升,身心协调 舞蹈辅助训练 瑜伽及普拉提 …- 0
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即慧教育木木老师“六维一体”眼疾康复法
课程简介 课程总共15节课，总共六维一体他肯定是有一个六套的手法 在调理孩子近视、使用砭石刮痧拔筋棒时，我们多使用如图所示的①、②部位接触孩子的眼部周围的穴位与经络，进行刮痧、按摩，疏通气血，来缓解眼睛疲劳，调节“假性近视”和散光。 正确握持刮痧棒及按摩手法，认清①、②分别对应眼部周围的穴位与使用频次，才能起到调节”假性近视“最佳的效果。 学习课程后一定要多回看，温故而知新，注重细节所在。 《“六…- 0
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靳庆东：靳氏截针鼻炎
课程简介 “ 鼻炎原始配方来源于元朝御医靳德茂，靳庆东老师为靳德茂（河南省焦作市东王封村靳德茂先祖墓地为全国重点文物保护单位）后人，得先辈口口相传至今七百余年，被家人视为传家宝一直秘而不宣，为了让更多的人解除鼻炎痛苦今征得家人认可实属不易！” 我知道您接下来还要问? 你教的鼻炎技术好学吗? 答:大道至简，人类的发展就是一个不断把许多疑问破解的过程，最好的老师就是把复杂的问题讲明白，让所有人都能学得…- 0
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陈德成：动筋针疗法全系列课程 11.41G
课程简介 老师介绍： 陈德成博士是中医针灸领域的翘楚，他拥有30余年中医针灸临床经验。他撰写了17部中医针灸专著，包括《中国针灸独穴疗法》、《中国针灸对穴疗法》、《中国针灸美容抗衰全书》和《动筋针疗法》等，更发表了100多篇卓有见地的中医针灸论文。他的动筋针疗法以临床实用、简便易学、疗效迅速而闻名，备受赞誉。 陈德成动筋针疗法全系列课程 11.41G合集包括： 01.动筋针疗法理论初阶系列（10节…- 0
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原海旺老师：系列课程筋膜解剖与临床应用
课程简介 5天课程30课时全面分享筋膜解剖与临床应用题 1，认识人体结缔组织筋膜 2，头面颈胸筋膜解剖及临床应用 3，颈部浅深层筋膜对内科病传导征象 4，腰臀部筋膜解剖及临床应用 5，下肢筋膜解剖及临床应用 课程介绍 认识结缔组织筋膜及头面部解剖与临床应用 头面部解剖与临床应用 颈部浅中深筋膜对内科病的传导征象 课程目录 原海旺老师系列课程筋膜解剖与临床应用 1.【回放】5月17日解剖专家原海旺老…- 0
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石学敏醒脑开窍针刺法（规范化，标准化，可复制性强之特点）
课程简介 石学敏老师介绍 男，中国工程院院士，第二届国医大师。石学敏教授自20世纪60年代开始潜心研究中风病的临床治疗，于20世纪70年代初创立了“醒脑开窍针刺法”治疗中风病，开创了现代针灸治疗脑血管疾病的先河，救人无数。 课程内容： “脑卒中”又称“中风”，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一种疾病，该病发病时间急，危害性大，瘫痪或者死亡率较高。目前针对脑卒…- 0
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【易医小六合掌针19方】精华课大讲堂
课程简介 【易医小六合掌针19方】不用辩证，19个症状秒杀留客，临床10年打磨的针灸绝技，针灸小白一次就学会。手把手，嘴对嘴的方式带你训练让你快速上手，让你体验秒变针灸高手的快感！ 治疗病症 1.感冒 2.头痛 3.头晕 4.牙痛 5.急性咽喉炎 6.鼻炎 7.耳鸣 8.咳嗽 9.嗝逆 10.中风后遗症 (2月内) 11.盆腔炎12.崩漏 13.痛经 14.更年期综合征 15.急性面瘫 16.尊麻…- 0
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朱小宝：北斗针灸线上训练营（初阶~入针门）（中阶~筑针基）
课程简介 课程由朱小宝老师主讲两套课程分别是：北斗针灸线上训练营（中阶~筑针基） 【13集】和北斗针灸线上训练营（初阶~入针门） 【14集】。 学习针灸的前提，自然离不开基本功，我们跟随学习“纸板练针法”，是由宝师的恩师张缙先生自创的，锻炼学生的指力，守神、静心。 就像练武术，你要学习扎马步，如何扎得稳。针灸的基本功就是扎纸板。 学员打卡： 于孟超 累计打卡9天 1.今天五层纸板比较厚，废了两根针…- 0
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毛戈平美妆学院：小白零基础入门课
课程简介 杭州毛戈平形象设计艺术有限公司(简称毛戈平学校)是由毛戈平化妆品股份有限公司创办的培训基地。毛戈平学校是由知名化妆师毛戈平先生亲自创办。是以彩妆形象设计培训为主导的专业化妆艺术学校。 毛戈平，知名化妆师，他以“唯美·时尚·经典”的艺术风格著称，所创造的经典影视人物造型被称为“美丽神话” 中国女孩的美学必修课，认识自己的独特和美丽。 人的化妆是骨骼挪位妆不是一个独立存在的部分把自己独有的气…- 0
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王泳力：道家房中术私密精修
课程简介 课程来自王泳力的家房中私密精修课程，下面简单介绍一下养生面授视频第一天上午这节课程的讲解： 这个是为生育健康的宫颈口非常圆润气血很饱满，然后宫颈口是非常小的这是一个非常健康的一个宫颈，下咽这个是很健康的能看出来，然后这个我们是要要记一下的宫颈它是没有痛觉神经的你看男女在性爱的过程当中它的撞击力度大，它是没有痛觉神经的如果有痛觉神经那么大的撞击力度那女人受得了，所以我们要把宫颈的一些专业知…- 0
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MicahLancaster迈卡篮球脚步训练
课程简介 训练师简介 Micah Lancaster 迈卡·兰卡斯特 训练过欧文、奥迪、莺哥等30+NBA球员发明过锥桶、脚步垫等训练工具创办训练机构1M POSSIBLE(IPT) 你将学会 坠步及其选择 创造并控制空间 用横向动作突破 在任意时刻停住 站姿和身体控制 和脚做更宽动作 用挖步轻松加速 课超特色 问责教学，细节讲解 脚步多样，随机应变 球星同款，历经实践 授之以渔，学会自训 适用人…- 0
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陶勇给忙碌者的眼科医学课（北京大学眼科学博士）
课程简介 陶勇从北京大学眼科学博士毕业、德国留学回国后，我一直扎根在眼科临床。头十年我连续破格提升，36岁成为当时首都医科大学最年轻的主任医师、教授和博士生导师。截至现在，我累计做过15000多台手术，门诊超过10万名病人，治疗过的患者遍及世界每一个洲。我做的眼底示范手术，德国的同行们都拍手叫绝。不仅如此，我还做了2000多例免费的白内障手术，甚至帮病人垫钱，坚持给艾滋病人做手术。 聪明人都知道爱…- 0
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海洋饼干Sophie：21天纤细腰腹训练课
课程简介 你的腰腹一圈是不是特别难瘦? 但其实瘦肚子练马甲线这件事儿有捷径! 单纯减脂和练卷腹 就能练出完美的腰腹曲线吗? 没那么简单! 以下条件缺一不可! 体态正：窄而内收的肋骨形态挺拔的肩背 脂肪少:较少的内脏脂肪20%以下的体脂率 ·比例好·:较宽的骨盆上开口0.72以下的腰臀比 脾胃顺:健康的脾胃功能顺畅的代谢循环 我根据东方女性的身体结构特点设计了一套全方位腰腹塑形计划 课程介绍 体态改…- 0
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