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下载1个资源月亮老师 自我接纳，活出真我”正念冥想 12节
课程简介 跟随月亮老师的专业引导，开启一段深度内在探索之旅！“自我接纳，活出真我”正念冥想12节课程专为渴望提升心灵力量、拥抱真实自我的你而设计。从基础的正念呼吸与身体扫描开始，你将系统学习如何觉察情绪（积极与负面）、释放念头纠缠，并真正关注当下。课程逐步引导你连接内在能量，勇敢打开自己，接纳“我”的全部面貌，最终学会放下自我批判，实现深度自我关怀。特别的彩蛋章节更提供应对压力的实用“金…- 0
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引航者教育：非暴力沟通成长营
课程简介 踏上非暴力沟通成长之旅！本11讲成长营课程，从开营仪式与初体验开始，带你深入了解非暴力沟通的精髓。你将首先探索沟通的共性，然后系统掌握七大核心秘诀： 目标明确： 精准定位沟通目标； 听见需要： 穿透行为，洞察对方内在需求； 安全环境： 营造让彼此敞开心扉的信任氛围； 感恩与给予： 以服务之心进行沟通； 尊重表达： 用对方能接受的方式传递信息； 启发提问：…- 0
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能量管理 掌握生命动力，深入探索能量本质与实践的系统性课程。
课程简介 你感觉能量匮乏、容易内耗，无法高效达成目标吗？《能量管理：掌握生命动力》是一门深入探索能量本质与实践的系统性课程。从宏观、微观角度解析能量，揭示其底层六法则与内在角色（包括内在父母）的塑造。课程涵盖识别并解决能量内耗（摆脱三步法）、理解四种能量场域及高频能量获取方法、空间方位、关系能量法则等核心知识。深入讲解身体中心通道、通过运动、饮食、睡眠、呼吸高效“充电”，识别自我能量类型，学习…- 0
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人生目标 自我崛起，人生五大目标账户（关系、技能、文化、心理、经济）
课程简介 这是一门系统化指导你设定、分解并达成人生目标的实用课程。课程深入探讨“为什么要有目标”，揭示常见目标误区，并描绘清晰的“人生目标地图”。核心内容围绕人生五大目标账户（关系、技能、文化、心理、经济）展开，教授科学的目标分层方法与具体的目标拆分技巧（如SMART原则）。课程不仅解析目标“容易放弃”的深层次原因（探讨内在/外在动机类别与结果），更提供强大动力引擎——揭示激活人生目标的三个核…- 0
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带你治愈，隐性的创伤
课程简介 你是否曾莫名感到疲惫、焦虑或自我怀疑，却找不到明确原因？这可能是隐性创伤的信号，源自不易察觉的心理虐待。本课程系统拆解心理虐待的复杂形态，深入剖析个体施虐者、团体施虐者与场景施虐者的行为特征与成因，揭示施虐者的思维逻辑。你将深刻理解身为幸存者的经历，剖析成为受虐方的原因与意义。课程核心提供清晰、可操作的“6阶段疗愈路线图”（绝望 - 学习 - 清醒 - 界限 - 恢复 - 维持），指导你…- 0
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老久【心禅私塾】商业禅修全套变现课程
课程简介 本课程并非传统禅修修行课，而是聚焦“禅修+商业”的跨界融合与价值变现。我们深度剖析全球禅修文化源流与发展现状（从佛陀到禅宗，延伸至西方名人实践），为您奠定坚实的禅修文化根基与市场洞察力。课程核心在于揭示禅修市场的巨大潜力和流行趋势，拆解当前主流的禅修商业模式与疗愈经济运作逻辑。 您将在本部分课程中掌握： 禅修精髓入门： 彻底厘清“禅修是什么？”、“禅修修什么？”及核心细分内容…- 0
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EVA(埃娃)17th心理学家大会梦境工作坊
课程简介 探索潜意识的奥秘！本课程完整呈现“17th心理学家大会”精品梦境工作坊全内容。从“探梦之旅”入门，学习“梦境提交”与解析方法，深度剖析真实案例（如“梦见大巴车和会飞的礼帽”）。掌握解读“意象”、捕捉“感受和关联”的技巧，了解“梦境的分类和探索”。体验“疗愈类”与“启示类”梦境的力量，收获“现场解读”与“新手注意事项”等实用指导，并揭示“梦境的深度和错解”彩蛋。跟随心理学家学习专业解梦，解…- 0
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休心理：家庭系统（初阶）课 – 掌握育儿核心，构建幸福家庭基石
课程简介 您是否在寻找更科学、更系统的家庭教育方法？《家庭系统教育（初阶）》课程为您揭秘家庭教育的底层逻辑，助力您成为智慧父母，培养身心健康、人格健全的孩子！ 本课程基于发展心理学、犯罪心理学（李玫瑾教授理论体系的核心）及家庭系统理论，深入浅出地剖析了家庭在孩子成长过程中的核心作用。我们聚焦于“家庭系统”这一关键概念，强调家庭成员之间相互影响的力量以及家庭整体环境对孩子一生发展的决定性意…- 0
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高级沙盘游戏咨询师培训课程
课程简介 课程目录 高级沙盘游戏咨询师培训课程 06、第一节.mp4 07、第二节.mp4 08、第三节.mp4 09、第四节.mp4 10、第五节.mp4 11、第六节.mp4 12、第七节.mp4 13、第八节.mp4 14、第九节.mp4 15、第十节.mp4 16、第十一节.mp4- 0
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芳香乐府推出【芳疗基础50天】小课堂
课程简介 50天的分享，我们一起讨论充满魔力的香气究竟从哪里来？我们如何运用这些天然的芳香分子，它们可以给我们带来哪些改变和帮助！ 本课程从芳香疗法历史发展与香气的身心奥秘出发，深入浅出地讲解植物与精油的共生关系，包括精油形成原因、储存位置、萃取方式等生物学基础。您将系统学习植物分类（松科、柏科、桃金娘科等） 及精油核心化学分子（醚、酯、醇、醛、酮等） 的世界，它们是精油功效的基石。 课程…- 0
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张昀矾21天生命重塑训练营 ：13堂导师点化课
课程简介 本“21天生命重塑训练营”是一次系统、深度的内在蜕变之旅。通过13堂核心导师点化课程，您将： 解读生命轨迹： 从“读懂生命地图”开始，学会知命、认命，认知生命蓝图。 突破内在卡点： 深入“清点认知”，精准定位并“疗愈清理”阻碍成长的因果与业力，打通生命卡点。 重塑信念系统： 关键步骤“重置信念”，结合“明心见性”的洞见，为创造生命奇迹奠基。 身心整合启动： “读懂…- 0
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雨慧【显化女王】 千万财富潜意识音频
课程简介 探索财富丰盛的核心路径？《雨慧【显化女王】千万财富潜意识音频》课程为您量身打造。本系列包含13天系统化的潜意识引导音频（如“宇宙级收钱”、“八方来财”、“日进帐来钱法”、“越值得，越有钱”等），直指财富显化的心灵密码。课程核心在于通过高频能量引导，重塑你的财富信念系统，激活内在丰盛意识，练习“感觉美好”、“值得拥有”及开放接收的财富状态（如“有钱的感觉真好”、“爱自己来钱法”）。每日专注…- 0
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了悟：灵魂伴侣｜亲密关系的智慧与终极修炼
课程简介 您是否渴望更深层次、更和谐的亲密关系？《灵魂伴侣｜亲密关系的智慧与终极修炼》系列课程为您揭示建立幸福关系的核心路径。 本课程深入剖析婚姻困境的根源，重新定义“灵魂伴侣”的内涵。您将学习亲密关系的核心知识，包括荷尔蒙影响、意识层次、脉轮能量疗愈，并通过专属脉轮测试进行自我探索。课程着重疗愈内在小孩创伤，理解家庭本质，并为您提供找到和经营灵魂伴侣的七道通关实践方法。同时，针对婚外情、亲子…- 0
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2025咨询师IP变现计划训练营
课程简介 在2025新质经济浪潮下，咨询师如何抓住机遇，实现个人IP价值的商业转化？本实战训练营专为咨询师打造，系统赋能你的变现之路。 课程深度剖析新经济背景下的咨询师商业新机遇，并帮助你运用生命星光轮精准定位自身价值与驱动力。随后，你将学会借助POA工具规划专属商业落地路径，掌握构建咨询师持续变现五大核心系统，并最终通过OKR工具绘制清晰、可执行的服务商业地图。配套的Day6 &am…- 0
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内在星球：神经线艺术绘画（进阶）
课程简介 在科学、艺术与自我探索的多元宇宙里，进阶神经线课程宛如一把神奇的钥匙，专为勇于自我探索地女性开启一场前所未有的成长蜕变。 本课程是一门融合艺术创作、心理疗愈与认知科学的实践指南，专为希望深度探索自我、突破内在限制的进阶学员设计。课程系统教授“神经线艺术”核心技法与演算法则，帮助你有效化解愤怒、恐惧、压力、迷茫等负面情绪，清理评判思维、提升自我接纳。你将掌握意图识别演算法明确方向，运用亲密…- 0
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木铎心理26华中师大MAP高分
课程简介 精准定位： 本课程专为报考华中师范大学应用心理专业硕士（MAP） 的考生打造，旨在助力考生系统掌握核心考点、夯实专业基础、突破备考瓶颈，直指高分目标。 核心内容系统全面： 基础精讲模块： 深度解析《普通心理学》（彭聃龄版）所有核心章节（第1-14章），并补充社会心理学摘要与心理健康重点。提供《人格心理学》（许燕版）、《社会心理学》（侯玉波版）的框架精讲（按教材或理论逻…- 0
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牟木老师 七节冥想语音引导
课程简介 七节冥想语音引导跟着牟木老师的语音引导每次10-20分钟正念冥想练习不同场景，不同时间，不同观想方法的冥想带领课程设计一个16年冥想实修者诚恳自然的声音不故弄玄虚，每次冥想都落脚于生活随时随地地正念提醒，帮助你坚持打坐在专注中提升自己的生命能量、扩展心量活出每一天的品质与内心的安定 课程目录 免费试听三分钟冥想.m4a 冥想的基本方法视频 开始冥想前你要知道的.mp4 大叩的基本方法 传…- 0
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欣灵老师梦境的启示，解读潜意识密码
课程简介 这是一门深入解析梦境世界的系列课程。16节精选音频课，从梦境起源、意义入手，全面解答您关于梦的种种疑问：梦境如何产生？预兆未来吗？爱恨情仇、旧爱纠葛在梦中如何体现？“梦反”是真的吗？梦见被追、捡钱、棺材、考试、迷路、飞翔、丢东西、噩梦、梦游等常见梦境，究竟映射了内心什么信号？又该如何理解“贵人提携、小人挡路”的象征？ 课程结合生活实际，破除迷信（如“梦见棺材必升官”、“梦见捡钱必发财”）…- 0
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解现申【千古谋略奇书】鬼谷子识人奇术：教你3秒看透一个人，少算计不吃亏
课程简介 与他人相处，总有各种难题拿不准客户心里想什么，生意难做揣摩不出领导的想法，加薪无望猜不透对象的心，成天为小事吵架不知为什么，孩子天天跟你对着干 生活中的各种难题在《鬼谷子》里总能找到答案经常跟家里人闹别扭?用《鬼谷子》抵术找准第一关系，轻松化解矛盾开店迎客却总没生意?用《鬼谷子》反应术跟客户要答案，生意红红火火朋友找你借钱不好拒绝?用《鬼谷子》摄心术牢牢掌控主动权，还不得罪人 身为千古第…- 0
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绿萝家私域创富年度私教
课程简介 加入“绿萝家私域创富年度私教”，开启从0到1的私域创富全程实战！本年度体系化私教课程，专为个人创业者及渴望在私域变现的伙伴打造。课程涵盖私域运营全链路核心技能：甄选高潜力产品项目、精准引流裂变涨粉策略、朋友圈吸金心法与内容打造、高效私聊与社群批量成交秘籍、卖货群持续出单技巧。 更独家融入21天主角思维训练、能量管理36计，提升内核动力；系统传授高效时间管理、工作方法及幸福家庭构建，稳固…- 0
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贾坤21天正念训练营告别焦躁、失眠、压力的自我训练法
课程简介 本《21天正念训练营》专为深受焦躁、失眠、压力困扰的现代人设计。通过15节精心编排的音频课程（含实用主题讲解与核心正念练习），您将系统学习正念本质（如马云、乔布斯常用的决策法宝）、摆脱大脑杂音、终结拖延内耗、管理情绪漩涡、并掌握身体觉知、呼吸觉知、想法觉知及情绪觉知等关键正念训练技巧。 课程旨在帮助您深度放松身心，有效缓解日常压力，显著改善睡眠质量，找回内在平静与专注力。通过科学的2…- 0
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绿萝家2025幸福蜕变俱乐部第6期，陪你从芸芸众生到百里挑一
课程简介 加入“绿萝家2025幸福蜕变俱乐部”第6期，开启你系统化的个人成长旅程！本课程精心设计21个核心锦囊与实践主题，助你全方位蜕变。课程聚焦核心成长技能： 心态塑造： 剖析成为“百里挑一”人才的必备心态精髓（锦囊1-2）。 目标管理： 掌握科学高效的目标制定与达成路径（锦囊3-4）。 高效学习： 深度拆解“迅速精进”的输入方法（“量选行薄厚练”六大核心维度，锦囊5）。 价…- 0
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杨建华潜意识压力卸载术
课程简介 探索颠覆性的身心疗法！《潜意识压力卸载术》核心课程带您揭秘“治疗密码”——一套解决潜意识深处压力源的强大工具。本课程系统揭示了影响生命、健康与财富的7个核心秘密，包括： 理解压力本质为体内能量失衡； 学习如何识别并清除潜意识“病毒程序”； 掌握有效“整理人体硬盘” 的关键； 以及通过重塑信念、实现心身合一创造美好生活的实践路径。 课程包含完整15天主题陪练视频（如“爱与自私”、“…- 0
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