课程简介
欢迎大家来到爱会学习力，学习动力系统课程，那这套课程，一共分成这四个模块组成分别是找到学习目标，调整学习信念规划成功路径和调节情绪压力，这一讲是我们整套课程的先导课，我会先带领大家来理解.
为什么我们要学习这门课，为什么学习动力非常的重要，我会澄清一些错误的观念，比如说学习动力是由压力带来的吗，或者说动力是不可控是等来的吗.
我可以认真确定的告诉大家，学习动力是由我们自己决定的，当掌握了正确的做法学习动力就会在我们的自己的身体上生长出来，同时我还会告诉同学们，为什么这个课程.
是由我们这4个模块来组成的，这四个模块分别会讲些什么，他们与学习动力拥有着怎么样的关系好了，那现在我就带领大家来开启我们学习动力之了.
首先，我想问问正在听课的同学们一个问题，你可以在心里认真的想一想这个问题，你喜欢学习吗，当你在学习的时候，你觉得是自己主动想学的，，还是被迫的没办法不得不学或者是没有什么感受，无所谓喜欢不喜欢，当提到学习，你会有多大程度的抗拒的感觉
为什么我要问这个问题，因为现在有很多同学都有这种烦恼也就是说心里知道学习很重要，爸爸妈妈每天也都在说，老师也在说我们心里都明白想要好好学习，想考个好大学，但是一到学习的时候常常就会出现那些不想学，没有劲这样的情况，尤其是遇到了困难，比如说课程很难学不会，在学校表现的不好没有考好这种不想学，但是又必须得学的心情就很明显了，
所以在这里我想要问一问你们遇到过以下这4种情况没有.
第一有时候我会产生一种疑问，为什么我要好好学习，为什么我要考一个好大学，想不出一个能够说服自己的答案.
第二个不知道自己还能不能够学的更好了，会想我就这样了可能我不够聪明我不适合学习心里面啊在打退堂鼓.
第三个我们对学习产生了挫败感看不到明显的进步没有什么成就感有的时候连作业都写不完.
第四个学习的时候我们容易心烦坏情绪一上来更没法学习了，其实这些都属于缺少学习动力的表现，那什么叫学习动力呢？
课程截图
课程目录
1–01 动力-找到动力，开启人生发动机.mp4
2–02 动力-目标是什么？.mp4
3–03 动力-拿起纸笔，制定你的目标.mp4
4–04 动力-如何让目标开始生效.mp4
5–05 动力-目标会带你去向哪里？.mp4
6–06 动力-人是可以改变的吗？.mp4
7–07 动力-解除「自我否定」的咒语.mp4
8–08 动力-重新认识自我.mp4
9–09 动力-谁都可以是天生的学习者.mp4
10–10 动力-把目标变成计划.mp4
11–11 动力-聚焦进步，看到自己的改变.mp4
12–12 动力-复盘反思，及时调整.mp4
13–13 动力-学会正确的归因，总结经验.mp4
14–14 动力-如何看待情绪压力.mp4
15–15 动力-调节情绪压力的3个方法.mp4
16–16 动力-学会表达负面情绪.mp4
17–17 动力-送你一张动力地图.mp4
