课程简介
课程由北京大学第六医院心身医学科主任，进食障碍诊疗中心副主任李雪霓主讲
在这门课里，我会分三个模块带你改变，一起做新型家长：
第一模块，理解心身疾病。带你认识几种青春期最常见的心身疾病，不仅学会判断标准，而且知道真遇到了，应该怎么办。学完这一模块，你能识别心身疾病和正常行为，不走弯路。
第二模块，识别青春期问题。通过几种困扰家长的青春期问题，带你了解青春期问题的处理原则，以及应该避开的坑。学完这一模块，你能明确各种情况该如何处理，快速高效。
比如，孩子在学校被霸凌了，应该怎么办？孩子一言不合就离家出走，应该怎么处理？孩子沉迷网络游戏，怎么让孩子改掉？发现孩子自伤，身上伤痕累累，又该怎么办？孩子患上了心身疾病，家长又该怎么办、怎么带孩子治疗？所有这些问题的处理方案，我都会在课程里清晰交付给你。
第三模块，家长应对指南。从父母自身的心理准备，与孩子关系的准备，和与周围环境、支持系统的准备等不同角度，教你重塑和孩子的关系。学完这一模块，你有机会改变过往和孩子的相处模式，变身新型家长。
而且请注意，不管孩子是不是病了，这套方法都适用。
【你能得到什么】
1. 一套心身疾病的判断标准。教你分辨青春期常见的现象和心身疾病，比如焦虑和焦虑症、心情不好和抑郁症、不好好吃饭和进食障碍、喜欢上网和染上网瘾，明确定位孩子的问题。
2. 一份青春期问题的应对手册。比如孩子被霸凌了怎么办、孩子情绪化怎办、孩子沉迷网络怎么办，明确告诉你遇到各种问题应该如何处理；
3. 一套系统的家长改变指南。教你改变自我，从根本上重塑跟孩子的关系。不管孩子是否患有心身疾病，这套方法都适用。
【谁适合学】
1. 孩子正值青春期的家长。如果孩子被一些青春期问题困扰，比如拒绝社交、沉迷网络、外貌焦虑、情绪化、校园霸凌等，跟你冲突不断，关系渐行渐远，请加入课程。
2. 孩子患有心身疾病的的家长。比如厌食症、贪食症、抑郁症、双相、焦虑障碍、非自杀性自伤、躯体变形障碍等，无论程度轻重，请加入课程。
3. 家里孩子还小，孩子还没有进入青春期的家长。提前加入，充分准备。
4. 青春期遭遇过心理创伤，现在依然被抑郁、焦虑等问题困扰，无法与过去和解的成年人。
5. 与青春期的孩子相伴，需要更好的与他们沟通和相处的中学老师。
课程目录
lxn发刊词：每一个原生家庭都应该是幸福的.mp3
lxn发刊词：每一个原生家庭都应该是幸福的.pdf
lxn01进食障碍：为什么不吃饭也能是一种&病&？.mp3
lxn01进食障碍：为什么不吃饭也能是一种病？.pdf
lxn02心境障碍：青少年的抑郁到底有多可怕？.mp3
lxn02心境障碍：青少年的抑郁到底有多可怕？.pdf
lxn03焦虑障碍：小孩子的担心需要认真对待吗？.mp3
lxn03焦虑障碍：小孩子的担心需要认真对待吗？.pdf
lxn04网—瘾-：到底算不算一种&病&？.mp3
lxn04网瘾：到底算不算一种病？.pdf
lxn05非自&杀&&性&自&伤&：到底意味着什么？.mp3
lxn05非自杀性自伤：到底意味着什么？.pdf
lxn08青少年上网：使用网络产品是危险的吗？.mp3
lxn08青少年上网：使用网络产品是危险的吗？.pdf
lxn09校园霸凌：家长该如何识别霸凌？.mp3
lxn09校园霸凌：家长该如何识别霸凌？.pdf
lxn10校园霸凌：不同孩子的问题家长该如何正确应对？.mp3
lxn10校园霸凌：不同孩子的问题家长该如何正确应对？.pdf
lxn11青春期来了：家长究竟应该怎样应对？.mp3
lxn11青春期来了：家长究竟应该怎样应对？.pdf
lxn12在场：为什么说心在才是最重要的？.mp3
lxn12在场：为什么说心在才是最重要的？.pdf
lxn13心在：家长就是很难做到心在该怎么办.mp3
lxn13心在：家长就是很难做到心在该怎么办？.pdf
lxn14网络在：家长感到孤立无援怎么办.mp3
lxn14网络在：家长感到孤立无援怎么办？.pdf
lxn15安全基地：家长怎样激发孩子的改变动机？.mp3
lxn15安全基地：家长怎样激发孩子的改变动机？.pdf
lxn16锚定一：家长怎样温柔而坚定地提要求.mp3
lxn16锚定一：家长怎样温柔而坚定地提要求？.pdf
lxn17锚定二：家长怎样用行为策略来做后果管理？.mp3
lxn17锚定二：家长怎样用行为策略来做后果管理？.pdf
lxn18锚定三：家长怎样运用非合作式问题解决策略？.mp3
lxn18锚定三：家长怎样运用非合作式问题解决策略？.pdf
