课程简介
《名媛打造6大系统课程》是一套专为追求完美外在形象和社交技能的学员量身定制的课程。从穿衣搭配、化妆技巧、声音训练、仪态气质、设计修图到聊天技巧，每个课程都涵盖了丰富而实用的内容，旨在帮助学员全面提升自身魅力和能力。
穿衣搭配课程将教授如何选择适合自己的服装，展现自信和个性；化妆课程则涵盖了多种妆容技巧，从日常妆容到职业妆，让学员轻松掌握变美的秘诀；声音训练课程帮助学员练就独特优美的声线，让沟通更加动听；仪态气质课程则专注于优美的姿势和仪态，打造优雅形象；设计修图课程则教授修图技巧，让每张照片都完美无瑕；而聊天技巧课程则从各个角度教授如何与人沟通，让每次交流都充满魅力。
无论是追求职场成功还是社交魅力，这套课程都将为学员提供全方位的指导和培训，助力他们成为真正的名媛，展现出独特的魅力和自信。
课程内容涵盖：
1.穿衣搭配
2.练就独特优美声线
3.仪态气质
4八卡罗设计
5洗髓功驻颜术玉蛋功
6名媛超级聊天术
课程目录
参哥出品-名媛打造6大系统课程-6980
├1.穿衣搭配
百她化妆(包含纸妆)
│ 01 常用裸妆(平涂法分步详解).mp4
│ 02 咬唇妆上(渐层法分步详解).flv
│ 03 咬唇妆下.flv
│ 04 韩式生活妆.flv
│ 05 纸妆-眼线.flv
│ 06 纸妆-标准眉.flv
│ 07 纸妆-标准唇.flv
│ 08 职业妆.flv
│ 09 常用裸妆2.flv
│ 10 修眉.flv
│ 11 贴假睫毛.flv
│ 第一季基础理论课件.ppt
米佳老师化妆（推荐学习这一套）
│ 第01节 皮肤的认识与护理.mp4
│ 第02节 化妆步骤与彩妆品的选择.mp4
│ 第03节 粉底的打法.mp4
│ 第04节 脸型的认识与小脸的修饰.mp4
│ 第05节 眼型的认识与眼部化妆.mp4
│ 第06节 渐层眼影.mp4
│ 第07节 眉毛的修饰与化妆.mp4
│ 第08节 生活裸妆.mp4
│ 第09节 矫正化妆.mp4
│ 第10节 晚宴妆（魅气眼妆打造技法、眼影湿化法）.mp4
│ 第11节 晚宴妆.mp4
├2.练就独特优美声线
魅力声音完结
│ 10_成为声优怪物：好声音三要素
│ │ 10_成为声优怪物：好声音三要素.html
│ │ 10_成为声优怪物：好声音三要素.m4a
│ 11_男声磁性，女声甜美的秘诀
│ │ 11_男声磁性，女声甜美的秘诀.html
│ │ 11_男声磁性，女声甜美的秘诀.m4a
│ 12_告别死板，让声音饱含情感
│ │ 12_告别死板，让声音饱含情感.html
│ │ 12_告别死板，让声音饱含情感.m4a
│ 13_如何快速准备演讲？
│ │ 13_如何快速准备演讲？.html
│ │ 13_如何快速准备演讲？.m4a
│ 14_看我 72 变：模仿明星声音
│ │ 14_看我 72 变：模仿明星声音.html
│ │ 14_看我 72 变：模仿明星声音.m4a
│ 15_通往大师之路：刻意练习
│ │ 15_通往大师之路：刻意练习.html
│ │ 15_通往大师之路：刻意练习.m4a
│ 1_每个人都应该听一次声音课
│ │ 1_每个人都应该听一次声音课.html
│ │ 1_每个人都应该听一次声音课.m4a
│ 2_什么是真正的好声音？
│ │ 2_什么是真正的好声音？.html
│ │ 2_什么是真正的好声音？.m4a
│ 3_巧用四声歌，找出声音问题
│ │ 3_巧用四声歌，找出声音问题.html
│ │ 3_巧用四声歌，找出声音问题.m4a
│ 4_如何规避 3 大常见语音错误
│ │ 4_如何规避 3 大常见语音错误.html
│ │ 4_如何规避 3 大常见语音错误.m4a
│ 5_秒变好听：慢流中的大鱼
│ │ 5_秒变好听：慢流中的大鱼.html
│ │ 5_秒变好听：慢流中的大鱼.m4a
│ 6_快速见效的口部健美操
│ │ 6_快速见效的口部健美操.html
│ │ 6_快速见效的口部健美操.m4a
│ 7_让声音充满力道的秘诀
│ │ 7_让声音充满力道的秘诀.html
│ │ 7_让声音充满力道的秘诀.m4a
│ 8_练声的「五个一工程」
│ │ 8_练声的「五个一工程」.html
│ │ 8_练声的「五个一工程」.m4a
│ 9_远离失声的护嗓神技：气泡音
│ │ 9_远离失声的护嗓神技：气泡音.html
│ │ 9_远离失声的护嗓神技：气泡音.m4a
魔性声音-最强声音系统
│ PPT
│ │ 声音系统-1.pptx
│ │ 声音系统-2.pptx
│ │ 声音系统-3.pptx
│ │ 声音系统-4.pptx
│ │ 声音系统-5.pptx
│ │ 声音系统-6.pptx
│ │ 声音系统-7.pptx
│ 声音系统-1.mp4
│ 声音系统-2.mp4
│ 声音系统-3.mp4
├3.仪态气质
单人POSS宝典
│ 课时1 单人POSE宝典 你不可不知道的美姿技巧试看.flv
│ 课时10 单人POSE宝典 你不可不知道的美姿技巧9.flv
│ 课时11 单人POSE宝典 你不可不知道的美姿技巧10.flv
│ 课时12 单人POSE宝典 你不可不知道的美姿技巧11.flv
│ 课时2 单人POSE宝典 你不可不知道的美姿技巧1.flv
│ 课时3 单人POSE宝典 你不可不知道的美姿技巧2.flv
│ 课时4 单人POSE宝典 你不可不知道的美姿技巧3.flv
│ 课时5 单人POSE宝典 你不可不知道的美姿技巧4.flv
│ 课时6 单人POSE宝典 你不可不知道的美姿技巧5.flv
│ 课时7 单人POSE宝典 你不可不知道的美姿技巧6.flv
│ 课时8 单人POSE宝典 你不可不知道的美姿技巧7.flv
│ 课时9 单人POSE宝典 你不可不知道的美姿技巧8.flv
│ 赠送3000张摆姿参考图片
│ │ 68套美姿套图.zip
├4八卡罗设计
Ig博主风速成班
│ Lesson 1 你的最强社交名片-想要朋友圈快速表现你不得不知道的建设秘诀.mp4
│ Lesson 4 整容级修图 — 专业摄影师教你如何用手机 修出杂志大片般的质感人像（下）.mp4
│ Lesson 4 整容级修图-专业摄影师教你如何用手机 修出杂志大片般的质感人像（上）.mp4
│ Lesson 5 整容级修图 — 专业摄影师教你如何用手机 修出杂志大片般的质感人像.mp4
│ Lesson 6 与时俱进—专业摄影师告诉你现在最A的调色软件应该怎么用.mp4
│ Lesson 7 滤镜的奥秘—手把手详解 教你调出最具风格的博主风滤镜.mp4
│ Lesson 8 学以致用 — 夜景之王黑金色调 网红爆款青橙色调实践及同类色的演变.mp4
│ Lesson2 形象管理-和我们一起全球飞 丰富的海外场景我们是如何来设计造型的.mp4
│ Lesson3 手机轻松拍大片-火爆全球的IG博主风硬照是如何来拍的.mp4
│ 先导片.mp4
├5洗髓功驻颜术玉蛋功
女子洗髓功
│ 第10讲 正确的动作练习.mp4
│ 第11讲 站桩正确与否.mp4
│ 第12讲 动作站桩讲解.mp4
│ 第1讲：功法渊源好处及受众人群.mp4
│ 第2讲 功法理论与精气神关系.mp4
│ 第3讲 洗髓功与女性的关系.mp4
│ 第4讲 阴阳的平衡.mp4
│ 第5讲 桩功介绍.mp4
│ 第6讲 经络之任督二脉.mp4
│ 第7讲 穴位.mp4
│ 第8讲 洗髓功的基本动作.mp4
│ 第9讲 其他桩功的方法.mp4
玉蛋功
│ 玉蛋功
│ │ 分段跟随练习一丨热身抖动、脊椎呼吸.mp4
│ │ 分段跟随练习七丨SEO性能量循环.mp4
│ │ 分段跟随练习三丨冥想连接.mp4
│ │ 分段跟随练习二丨放置玉蛋和取出.mp4
│ │ 分段跟随练习五丨空蛋练习.mp4
│ │ 分段跟随练习六丨阝月道举重.mp4
│ │ 分段跟随练习四丨御蛋宝典.mp4
│ │ 玉蛋合集.mp4
│ │ 第一集丨传奇玉蛋功.mp4
│ │ 第三集丨PC肌之舞.mp4
│ │ 第二集丨神奇的玉蛋.mp4
│ │ 第五集丨空蛋练习.mp4
│ │ 第六集丨阝月道举重.mp4
│ │ 第四集丨御蛋宝典.mp4
│ 陈见音频
│ │ 分段跟随练习一丨热身抖动、脊椎呼吸.mp3
│ │ 分段跟随练习七丨SEO性能量循环.mp3
│ │ 分段跟随练习三丨冥想连接.mp3
│ │ 分段跟随练习二丨放置玉蛋和取出.mp3
│ │ 分段跟随练习五丨空蛋练习.mp3
│ │ 分段跟随练习六丨阝月道举重.mp3
│ │ 分段跟随练习四丨御蛋宝典.mp3
├6名媛超级聊天术
【第01课】让点头之交变成闲聊的好伙伴.mp3
【第02课】向甜品店里的女生学聊天.mp3
【第03课】如何恰到好处地结束一段聊天？.mp3
【第04课】口才差的人也能聊好天吗？.mp3
【第05课】让我找个词儿好好夸夸你：学会赞美的艺术.mp3
【第06课】咱能不把聊天上升为辩论赛吗？：不与人争辩的艺术.mp3
【第07课】实在不知道聊什么，就好好问问题吧！.mp3
【第08课】如何把话接好，让聊天愉快地进行下去？.mp3
【第09课】如何成为聊天中的活跃分子？.mp3
【第10课】如何巧妙地把陌生话题转移到自己能聊的主题上？.mp3
【第11课】如何避免聊天中玩笑开过头的尴尬？.mp3
【第12课】如何营造氛围让聊天变得更轻松？.mp3
【第13课】如何在聊天中打破戒备，取得对方信任？.mp3
【第14课】怎样在忙碌的工作日实现放松的沟通？.mp3
【第15课】如何和不熟的人自信而舒适地侃侃而谈？.mp3
【第16课】恰当抱怨，化苦恼为聊天的好契机.mp3
【第17课】如何应付在背地里嚼舌根的人？.mp3
【第18课】如何轻轻松松找到聊天的共同话题？.mp3
【第19课】如何用”列清单“的方式充实聊天话题？.mp3
【第20课】总有一款万能膏药适合所有聊天尴尬症.mp3
【第21课】如何把生活中的小难题变成聊天的润滑剂？.mp3
【第22课】如何选择你的聊天练习对象？.mp3
【第23课】如何利用随身小物品进行一次愉快的聊天？.mp3
【第25课】睁大眼，张开耳，“行走的话题库”就在我们身边.mp3
【第26课】如何从一件事物上，挖掘出无数个聊天话题？.mp3
【第27课】如何针对不同人群，收集不同的兴趣话题？.mp3
【第28课】别让所谓的立场，断了你聊天的念头.mp3
【第30课】如何靠聊天拉近和他人的距离？.mp3
【第31课】聊天聊的是1%的废话+99%的有趣信息.mp3
【第32课】没有办法好好聊天的人生，是不会可爱的！.mp3
【第33课】如何把与长辈的尬聊变闲聊？.mp3
【第34课】如何与令你怦然心动的人聊天？.mp3
【第35课】如何学好与领导聊天这门学问？.mp3
【第36课】如何掌握与客户聊天的谈话之道？.mp3
【第37课】如何与闷葫芦相处？——给你6个救急锦囊.mp3
【第38课】聊天时遇到话痨，丧失话语权该怎么办？.mp3
【第39课】当领导的，如何和下属愉快地聊天？.mp3
【第40课】如何撩社会地位高的人？.mp3
【第41课】当学渣遇上学霸，该聊些什么？.mp3
【第42课】如何与说话不着边际的人好好聊天？.mp3
【第43课】有差异不用互怼，如何用聊天化解？.mp3
【第44课】如何与自带“自来熟”特效的人交往？.mp3
【第45课】如何跟有代沟的晚辈们聊天？.mp3
【第46课】如何把握分寸，与工作上的后辈好好聊天？.mp3
【第47课】如何与脾气暴躁的人聊天？.mp3
【第48课】如何与性格强势的人聊天？.mp3
【第49课】你那么矫情，我该怎么跟你聊天？.mp3
【第50课】如何与负能量爆棚的人聊天？.mp3
【第51课】碰到邻里街坊时，该聊点什么？.mp3
【第52课】如何与好久不见的老朋友畅聊？).mp3
【第53课】和红过脸的朋友在一起时，该聊些什么？.mp3
【第54课】如何通过闲聊与室友建立良好关系？.mp3
【第55课】怎么和大嘴巴的人相处？.mp3
【第56课】如何与知识水平比自己的低的人聊天？.mp3
【第57课】如何与附庸风雅的人聊天？.mp3
【第58课】聊天时如何应付爱开玩笑的人？.mp3
【第59课】家长怎样和孩子的老师聊天？.mp3
【第60课】想要挽回感情，如何与前任聊天？.mp3
【第61课】与相亲对象初次见面时应该怎样聊天？.mp3
【第62课】第一次见家长时怎样聊天？.mp3
【第63课】参加陌生聚会，怎样加入热烈的聊天？.mp3
【第64课】过年时面对亲戚的发问如何聊天？.mp3
【第65课】怎样应对同学会上的互相攀比？.mp3
【第66课】探望病人时应该如何聊天？.mp3
【第67课】面试时如何应对面试官的闲聊.mp3
【第68课】面对批评时该如何聊下去.mp3
【第69课】面对批评时该如何聊下去面对催婚的父母我们该怎么聊下去？.mp3
【第70课】在长途车中如何与旁人聊天？.mp3
【第71课】搭讪之后，接下来怎么聊？.mp3
【第72课】和客户吃饭时应该怎样聊天.mp3
【第73课】同行聚会上应该怎样聊天？.mp3
【第74课】初入职场，怎样在公司聚会上聊天.mp3
【第75课】在家长会上怎样和其他家长聊天？.mp3
【第76课】参加婚礼时怎样和新人聊天.mp3
【第77课】谈判场合除了正事，该聊些什么更合适？.mp3
【第78课】被人表扬后怎么聊不尴尬？-.mp3
【第79课】借东西的时候怎么开口聊？.mp3
【第80课】跟人砍价时怎么聊最划算？.mp3
【第81课】办公室聊天的禁忌.mp3
【第82课】和网友线下聚会时怎样聊天.mp3
【第83课】去别人家做客时怎么聊天气氛好？.mp3
【第84课】顾客要求退货时怎么跟他聊聊？.mp3
【第85课】聊天时总忍不住想插嘴怎么办？.mp3
【第86课】怎样更好地应对单人聊天和多人聊天.mp3
【第87课】遇到不想回答的问题应该怎样回避.mp3
【第88课】说话容易得罪人怎么办.mp3
【第89课】怎样听出对方话里的弦外之音.mp3
【第90课】聊天不在一个频道上怎么办？.mp3
【第91课】如何看待工作中的聊天.mp3
【第92课】聊天时总是被忽略该怎么办.mp3
【第93课】聊天时总是被打断怎么办.mp3
【第94课】如何在聊天中控制自己的情绪.mp3
【第95课】怎样避免说话中无意识的人身攻击？.mp3
【第96课】怎样快速判断你和对方是否能聊得来？.mp3
【第97课】怎样在聊天中恰当地表达自己的需求.mp3
【第98课】怎样在聊天中正确地表示生气.mp3
【第99课】聊天时如何应对抬杠.mp3
课程总结.mp3
