课程简介
【视频课】东胸式呼吸法+瑜伽普拉提体式教学+中医经络手法按摩+丰胸食补建议，全方位打造美胸!
胸部女人魅力的象征生活中，85%的女性会面临各种问题.
胸部，常常伴随在女性话题中到底什么样的胸才算“美胸””
<东方美胸>五大标准解锁女性完美胸部奥秘:
弧度美胸线紧致明朗：乳房球面侧弧线在80度以上
挺拔美胸部上翘Q弹：胸乳间距在19-22cm之间
圆润美胸型饱满上提：乳轴线在5.5cm以上
立体美乳腺舒畅更健康：乳房基底半径线在5-6cm之间
性感美胸部聚拢自信：乳头间距线在18-22cm之间
从理论到原理，示范到实操带你打造坚挺、圆润、饱满胸部私教式教学，学会全套美胸方案.
课程亮点:
独创内容编排 · 私教式课堂
精讲+示范，沉浸式课堂体验，提升训练效率
精讲:了解胸部结构，肌肉解剖发力点，练习更精准
示范:助教导师亲自带练，姿势详解，练习更正确
·360°美胸方案训练科学全面
突破固定训练模式，辅助经络按摩，饮食建议
解决你所有胸部痛点，美胸同时健康养护胸部
你将获得
瑜伽老师
掌握拥有国家专利认证美胸课程体系
掌握开设美胸私教、小班课及团课的编课能力
丰富塑形课程的授课主题与排课、习练内容
学会胸部经络疏通方法、体式动作与按摩手法
增添开课乐趣，拓展更多美胸体式，灵活运用
更好的引导指导会员，针对性解决胸部难题
瑜伽练习者
学会乳房胸型问题评估及解决方案
快速打造坚挺、圆润、饱满、完美胸型
乳腺问题快速精准解决，塑造健康胸部
促进乳房正常气血运作，养成日常美胸好习惯
推荐人群
想要美胸，提高乳房健康度的所有女性
想要改善产后胸部松弛，下垂的妈妈们
没时间去健身房，运动塑形的瑜伽爱好者
想要提升教学经验，精进编课技巧的瑜伽教练
课程目录
第1节东胸式呼吸法.mp4
第2节恢复乳房弹性疏通乳腺体式.mp4
第3节快速消除副乳系列.mp4
