课程简介
流瑜伽是一种以动作流畅、呼吸与动作同步为特点的瑜伽练习方式。
它强调身体的流动性和呼吸的深度，通过一系列连贯而又有节奏的动作，帮助提升身体柔韧性、平衡和力量，并达到身心灵的和谐，在艺术场景下，我们可以通过描绘一幅瑜伽练习者逐渐展开的画面来形象地表达流瑜伽的核心营销内容。
画面中灵活优美的瑜伽练习动作与优雅流畅的身体姿态相互搭配，犹如一幅展开在画布上的艺术作品。
这种艺术场景下的描绘不仅能吸引视觉，还能够传达流瑜伽中融入的自然美学和身心灵的和谐感.
流瑜伽注重姿势的流动性和呼吸的顺畅，在练习过程中，瑜伽者通过不断衔接不同的体式，使身体动作具备连贯性和流畅性。
这种流动性展现了瑜伽动作的优雅美感，同时也能够提升身体的协调性和柔软度。
在艺术场景中，可以通过一幅画面中瑜伽者从一个姿势流转到另一个姿势的动态展示，以及呼吸的变化，给人一种连贯而有韵律感的艺术享受，流瑜伽强调呼吸与动作的同步，呼吸是瑜伽练习中至关重要的要素，流瑜伽则更加强调呼吸与动作的协调。
每个体式的起始和结束都与深呼吸和呼气息息相关，通过调整呼吸与动作的配合，可以帮助瑜伽者更好地掌握并深入体验每个体式带给身体的变化。
在艺术场景中，可以通过绘制瑜伽者嘴唇微启，呼吸悠长的形象，或是描绘瑜伽者身体随呼吸的起伏而有如波澜的画面，使呼吸与动作的共鸣感成为艺术作品中的一个元素。
流瑜伽也注重身心灵的和谐,,通过流畅的动作和深度的呼吸，瑜伽者可以进入一个更好的冥想状态，平静身心，提升专注力和内观能力。
在艺术场景中，可以通过绘制瑜伽者微闭双眼、完全放松的面部表情，或是描绘瑜伽者与自然环境融为一体、身心灵完全投入的画面，表达瑜伽练习带来的宁静与和谐感。
课程目录
第一节avi
第五节.avi
第四节.avi
第三节avi
第二节.avi
