课程简介
本次预科班是线下教培的浓缩版本，可以了解到线下教培的结构，也是为参加线下RYT200小时教培做铺垫
课程主要包含瑜伽的历史、基础理论、必学体式，课程编排、休息术与静坐调息.
课程亮点：
全美瑜伽联盟RYT-200小时必修内容
基础理论、7大主题体式序列、休息术、编排技巧
颁发醉瑜伽大学30小时预科班纸质证书
可累计到醉瑜伽大学全美瑜伽联盟RYT-200小时认证课时中
杭州醉瑜伽培训大学4位明星导师精心打造
“理论+实战”，为成为优质瑜伽老师打下基础
课程收获
掌握瑜伽教培的精华内容，全面了解和认识瑜伽教培
了解成为瑜伽老师的必备素养，为成为瑜伽老师做好准备
权威机构的瑜伽教培预科班认证证书
适合人群 ·
想成为瑜伽老师的练习者
想系统了解全美瑜伽联盟RYT-200小时认证的
瑜伽老师/练习者
课程目录
01瑜伽哲学与八支.mp4
02必备体能训练.mp4
03拜日式A&B教学精讲.mp4
04站立体式教学精讲.mp4
05前屈体式教学精讲.mp4
06支撑体式教学精讲.mp4
07扭转体式教学精讲.mp4
08后弯体式教学精讲.mp4
09倒立体式与辅助教学精讲.mp4
10修复体式教学精讲.mp4
11瑜伽休息数教学精讲.mp4
12体式辅助的艺术.mp4
13体式串联的艺术.mp4
14课程编排的艺术1.mp4
15课程编排的艺术2.mp4
