课程简介
二胎政策全面放开
更高的生育质量愈发为现代女性、家庭所关注
孕期如何面对 身体 和 心理 上的未知变化?
从孕期到生产，如何做好更充足的准备?
孕期前后如何通过瑜伽 调理身体、保持形体?
产后恢复 该怎么做?
更重要的是：如何掌握并成为能够教授以上内容的孕产瑜伽老师.
金牌孕产瑜伽教培课程本次将全面为您讲授.
作为首次怀孕的孕妈妈
对怀孕事宜小心谨慎，缺乏经验需要悉心照料
作为丈夫
要了解妻子身体的诸多变化并给予悉心照料
夫妻双方
对即将面临的未知情形
要做好充分准备
作为家人、朋友
对孕期的她正在经历的各种状况
要能从容应对
作为 孕婴从业者
要为孕妈妈提供完善的护理与指导
作为 孕产瑜伽老师
要有丰富的知识储备
并能教授安全、高质量的孕期课程
课程亮点：
金牌导师
“全是瑜”团队倾力呈现
内容全面
常见问题细致讲解训练方案实用、安全
技能提升
授课实况完整重现知识要点无一遗漏
流程完整
资深一线孕产从业导师倾囊相授
专业制作
孕期、产后的生理解剖心理和原理辅导
切实需求
补充、细化孕产瑜伽专业内容，提升教学水平
课堂重现
作业/打卡/导师线上答疑班主任/辅导员全程伴学
您将收获
1.专业孕产知识和实践指导
从孕期、产后修复的理论讲解，以及各个时期适合练习的瑜伽方式，获得更为精准、实用的孕期知识
科学认知
将对孕期生活拥有一个全面、清晰地认知.
轻松心态
作为孕妈妈及亲届，将消除由对未知境况带来的焦虑，以轻松的心态迎接新生命的到来
身心修复和调养
通过更加了解身体变化为修复与调养打好基础
课程目录
1.孕中期核心稳定.ts
2.孕晚期舒缓背部疼痛.ts
3.孕晚期耻骨疼痛缓解.ts
4.孕期肩颈背部调理.ts
5.骨盆稳定与下肢力量.ts
6.孕期分娩球（综合）.ts
7.产后第二个月恢复.ts
8.产后第三个月恢复.ts
9.产后第四个月恢复.ts
10.产后第五个月恢复.ts
11.产后功能性恢复课程.ts
12.亲子快乐时光.ts
