课程简介
减肥季求啦!
每无早起
翻一翻衣柜里漂意的衣服想
必很多人心里已经
默默开始了减肥大计
你呢，想好怎么减了吗?
先回想一下，那些年在减肥路上踩过的坑对应下面的情况，在让你有同感呢？
1节食，饿得头晕眼花，瘦的快，可反弹更快。
2吃水煮餐，难吃，清汤寡水，多嚼一口都心累。
3运动，没法持续。有时候实在太忙。
4吃泻药或减肥药，伤身，易反弹，且气色不好看
一行行看下来，太扎心了很多和你一样的朋友和我交流减肥心得常向我抱怨，坚持很难。
但聊完后我发现大多数人缺乏科学的方法或专业人士的指导观念和方法都错了，才会越减越痛苦.
所以，我特别希望能有个机会，把一路踩过的坑以及我学到的这套风靡全球大半个明星圈的科学饮食疗法，如何在2个月内狂瘦32斤的经验分享更多人，花很多心思开发这门课就是希望让大家少走弯路，健康轻松的瘦下去.
直到每个听完课的人都100%好评平均瘦了5-12斤我可以自信的说，这套自创的食疗法比任何一种减肥方法都健康有效绝对可以帮到你，这期可以永久回访的课，一共13节除了最前沿的理论知识还有一整套完整可参照的方法简单易操作，就算小白都能学会轻轻松松，躺着都能瘦.
课程目录
第01节：为什么你瘦不下来？科学数据告诉你，让你发胖的真凶竟然是“它.mp4
第02节：顿顿有肉，越吃越瘦，轻松拥有小蛮腰.mp4
第03节：这些好吃不胖的减肥主食，让你减重不减健康.mp4
第04节：80%的人减肥时都吃错水果，难怪瘦不下来.mp4
第05节：4大天然抗氧化饮料，让你越喝越瘦，还能更年轻.mp4
第06节：想成功瘦身不反弹，这3大因素不容忽视.mp4
第07节：7个营养学小知识，让你瘦身加速度.mp4
第08节：体重不掉？教你科学快速打破“减肥平台期.mp4
第09节：自制减脂酱料，瘦身美味一样不少.mp4
第10节：谁说减肥不能吃零食，教你松松做出好吃不胖的高颜值零食.mp4
第11节：没时间做饭？外食外卖这么选，省时减脂两不误.mp4
第12节：约会饭局小妙招，教你赴约不长肉的秘诀.mp4
第13节：学生食堂减脂操作指南.mp4
第14节：科学健康瘦身，开启高端自己.mp4
