课程简介
黄婷芭蕾瑜伽轮创始人
·中航健身会首席瑜伽培训导师·美国瑜伽联盟ERYT500认证、Universal瑜伽教练认证
·美国瑜伽联盟瑜伽培训总监
·创办Catic美国瑜伽联盟培训学院，培养了无数优秀的瑜伽老师
·不抱怨瑜伽中国区发起人、创编人、传承人·创编医疗瑜伽、芭蕾瑜伽轮体系·2011李宁瑜伽PK赛冠军.
课程特点
1 将芭蕾舞姿、音乐与瑜伽轮练习完美融合
2纯体式教学，体式序列编排丰富
3基础类课程又不乏高难度的体式
4专业规范的口令引导与体式示:
适合人群
瑜伽老师、有一定瑜伽练习基础的瑜伽练习者
课程收获
瑜伽老师:
丰富团课授课主题与习练内容
丰富瑜伽轮的课程编排思路直接落地到团课教学中
瑜伽习练者:
简单安全的体式适合自我练习或是带上瑜伽轮去旅行
课程目录
倒立.mp4
地面练习.mp4
后弯.mp4
轮上滚动.mp4
站立.mp4
