课程简介
这次我们邀请到业内知名导师结合自身多年线上线下教学实践经验编排出一套系统、实用、易上手的垫上普拉提成品课.
1普拉提全系列认证名师·无保留授课
专注普拉提运动10年，结合线下教学总结经验打造系统实用的经典垫上普拉提成品课程
线下培训上万位专业教练，总带课时长超过6000小时
02课程编排系统实用·内容超值
基础认知、经典动作拆解、普拉提小工具运用、口令的精准运用
为你提供全套垫上普拉提训练方案，轻松跟着练
03全套成品教学方案·轻松复制
课程研发全程跟踪式体验，由浅入深的讲解，辅助提升你的教学能力!
课程编排可根据自身或学员需求，灵活变换拆解可直接复制，应用于实际教学引导学员中教学口令.
课程收获
了解垫上普拉提基本原理
掌握所有垫上初级动作
掌握普拉提多种呼吸模式
掌握普拉提主题团课编排技巧
正确引导会员的教学方式方法
外修形体，内在康复的双向训练
课程目录
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