7天维密蜜桃臀打造计划,告别扁平塌变身“翘美人”


课程介绍:

本课程是《7天维密蜜桃臀打造计划,告别扁平塌变身“翘美人”》,课程是吾爱自学收集整理,只为让更多的伙伴能找到自己想要的课程!


课程目录:

【室桃臀】第1节:建立盆骨平衡改善骨盆前倾等不良体态.mp4

【蜜桃臂】第2节:激活臂部肌群紧实臂部肌肉.mp4

【蜜桃臂】第3节:提拉臂线蜜桃警初现.mp4

【蜜桃臀】第4节:放松臂部肌肉减少乳酸的维积.mp4

【蜜桃臂】第5节:深层激活魔力变化练就浑圆曲线.mp4

【蜜桃臀】第6节:巩固练习强化肌肉紧实臂部线条.mp4

【蜜桃臂】第7节:蜜桃臂型立体呈现拥有完美臀型.mp4了

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