课程简介
高端产后修复是宝妈们的首选
产后修复有效帮助产后会员解决以下问题：
盆底肌松弛漏尿、尿失禁
腹直肌分离产后大肚腩
骨盆前倾产后腰痛
产后抑郁…
产后修复每位瑜伽老师必修课
抓住1600w产后修复市场
开设个性化产后修复小班课、私教
提升个人竞争力,变身场馆明星老师
产后修复不走弯路手把手教你打造高端产后修复课程
课程亮点
★7000+瑜伽教练的共同选择
开班以来已经7000+学员报名学习，好评度99%6
★邱源老师亲授
邱源老师半年研发,全程亲自授课,无保留分享
★15个修复主题
涵盖生理解剖、呼吸、私教模板、乳房、子宫阴道、盆底肌、骨盆、腹直肌、情绪修复等15个主题,近70个体式精讲,课程的精密度超过市面98%的课程
★案例实操教学
学习的目的是为了应用,采用案例教学,真实私教场景,学后即可应用
★首创模块化评估,私教模板
从解剖入手,模块化评估,因人而异制定完美产后私教课程方案、私教模板拿来就能用
★管家级陪伴教学,与线下同效
线上微信建群抱团学,班主任班长督学,双师答疑配备,解决学员疑惑,加深巩固专业知识,课后实战作业帮你梳理知识结构
★发放邱源瑜伽理疗学院专业证书
考试合格后,由邱源瑜伽学院和亚洲瑜伽理疗中心联合颁发认证证书,含金量高.
你将收获
瑜伽老师
1.系统掌握产后私教的授课方法和编排手法,开设产后精品小班课、私教,变身更具竞争力的老师2.为不同情况会员灵活定制个性化的产后私教方案
产后妈妈
1.消除产后大肚腩、有效改善产后腰痛、腹直肌分离、漏尿,恢复产前优雅体态
2.缓解产后焦虑,身心全方位调理,变身活力辣妈
瑜伽馆主
1.开设产后私教,为馆创收2.拓宽私教种类,增加客源
课程目录
1第一章【笔记】产后的生理变化及修复要点（上）.pdf
1第一章作业.pdf
1第一章作业答案.pdf
2第二章【笔记】呼吸–被忽视的修复要点（上）.pdf
2第二章产后电子教材.pdf
2第二章作业答案.pdf
3第三章【笔记】上.pdf
3第三章产后电子教材.pdf
3第三章作业.pdf
3第三章作业答案.pdf
4第四章【笔记】上.pdf
4第四章【笔记】下.pdf
4第四章产后电子教材.pdf
4第四章作业.pdf
4第四章作业答案.pdf
5第五章【笔记】.pdf
5第五章产后子宫阴道恢复作业.pdf
5第五章产后电子教材.pdf
6第六章产后修复盆底肌【笔记】上下.pdf
6第六章产后修复盆底肌电子教材.pdf
6第六章作业产后修复盆底肌.pdf
7第七章产后【笔记】（上）.pdf
7第七章产后【笔记】（下）.pdf
7第七章产后修复骨盆作业.pdf
7第七章产后电子教材.pdf
7第七章课程总结.pdf
7第七章作业答案.pdf
8第八章【笔记】耻骨联合–快速解决分离之痛(1).pdf
8第八章产后电子教材.pdf
8第八章产后修复耻骨联合分离框架.pdf
8第八章作业答案.pdf
8第八章作业问题.pdf
9第九章【笔记】腹直肌分离–精准评估有效修复(1).pdf
9第九章产后电子教材.pdf
9第九章作业问题.pdf
10第十章产后【笔记】上集.pdf
10第十章产后【笔记】下集.pdf
10第十章产后电子教材.pdf
10第十章产后修复腰痛作业.pdf
11第11章肩颈痛及妈妈腕笔记.pdf
11第十一章产后修复妈妈腕肩颈痛作业.pdf
12第十二章【笔记】产后抑郁-拨开抑郁见阳光.pdf
12第十二章作业问题.pdf
13第十三章产后【笔记】上、下集.pdf
13第十三章产后作业.pdf
14第十四章产后【笔记】上集PDF.pdf
14第十四章产后修复饮食调控作业.pdf
14第十四章产后【笔记】下集PDF.pdf
15第十五章产后【笔记】下集PDF.pdf
15第十五章产后修复注意事项作业.pdf
15第十五章产后【笔记】上集PDF.pdf
视频
一开篇1.avi
一开篇2.avi
一开篇3.avi
二呼吸1.avi
二呼吸2.avi
三模板1.avi
三模板2.avi
四乳房1.avi
四乳房2.avi
五章子宫阴道1.avi
五章子宫阴道2.avi
第六章盆底肌1.avi
第六章盆底肌2.avi
第七章骨盆1.avi
第七章骨盆3.avi
第七章骨盆2.avi
第八章.耻骨联合1.avi
第八章耻骨联合2.avi
第九章腹直肌1.avi
第九章腹直肌2.avi
第十章腰椎1.avi
第十章腰椎2.avi
第十一章肩颈妈妈腕1.avi
第十一章肩颈妈妈腕2.avi
十二章产后抑郁1.avi
十二章产后抑郁2.avi
十三塑形1.avi
十三塑形2.avi
十四章饮食调控1.avi
十四章饮食调控2.avi
第十五章注意事项1.avi
第十五章注意事项2.avi
