课程简介
课程类别:极速瘦身塑形
课程等级:中级
适合人群:瑜伽老师、瑜伽习练者、想要极速打造甲线&全身有型速瘦人群.
课程亮点
1打破传统科学速瘦不反弹
2两大法宝，肌肉走向+呼吸模式
3“呼吸都能瘦万能利器马甲线呼吸
4精准正确习练围度速瘦+体重速减
5课程编排套路满满
课程收获
掌握快速打造马甲线及美背、美臀、美 腿、美譬的原理和训练方法与技巧
极速瘦身塑形的课程编排方法
独立开班授课
课程目录
07 .mp4
06 .mp4
05 .mp4
04 .mp4
03 .mp4
02 .mp4
01 .mp4
