课程简介
如何找到适合“寻求自我成长的人”一起成长的方式，实现陪伴型成长，我思考了很久，因为这也是我的一个心愿。
这一次，要做一个新的尝试，我冒昧做个引路人，借助文章和书籍的讲解，让大家具备一些更好的认知和思维方式，从而打通自我成长的通道。
第一期我们只做两件事，但是要做到有深度：
1、深度解读我过往的文章以及推荐阅读内容背后的认知、思维与心理基础，我会精选一部分个人成长有关的文章，结合现实，让大家学以致用。
2、深度解读两本经典书籍，本期要点是克服自卑、重建自信，找到成长的目标。
内容安排：
1 贝加老师个人文章以及推荐阅读内容背后的认知、和思维以及心理提升相关的深度解析
2 两本克服自卑，自我心理建设经典书籍深度解析
课程目录
01【公开课】心理问题离我们有多近，如何在爱情中保护自己(1).mp3
01【公开课】心理问题离我们有多近，如何在爱情中保护自己(14).mp3
01【公开课】心理问题离我们有多近，如何在爱情中保护自己.pdf
02概述课成长是去除障碍的过程.mp3
02概述课成长是去除障碍的过程.pdf
03第一课我们是如何成长为现在这样子的.mp3
03第一课我们是如何成长为现在这样子的.pdf
04第二课自卑来源于哪里.mp3
04第二课自卑来源于哪里.pdf
05第三课为何我总是不知道自己想要什么.mp3
05第三课为何我总是不知道自己想要什么.pdf
06第四课如何借助自己实现自我成长.mp3
06第四课如何借助自己实现自我成长.pdf
07第五课我们内心的冲突(上).mp3
07第五课我们内心的冲突(上).pdf
08第五课我们内心的冲突（下).mp3
08第五课我们内心的冲突（下).pdf
09第六课基本冲突亲近他人.mp3
09第六课基本冲突亲近他人.pdf
10第七课基本冲突抗拒他人与疏离他人.mp3
10第七课基本冲突抗拒他人与疏离他人.pdf
11第八课解决冲突的尝试理想化形象(上).mp3
11第八课解决冲突的尝试理想化形象(上).pdf
12第八课解决冲突的尝试理想化形象（下).mp3
12第八课解决冲突的尝试理想化形象（下).pdf
13第九课解决冲突的尝试外化作用(上).mp3
13第九课解决冲突的尝试外化作用(上).pdf
14第九课解决冲突的尝试外化作用(下).mp3
14第九课解决冲突的尝试外化作用（下).pdf
