课程简介
讲师介绍：古铃媛
国家二级心理咨询师高级企业EAP执行师清华大学学习科学实验室学习指导师
十六年心理咨询与教育从业经历
与高校、世界500强企业和机关单位常年合作
学完收获
拥有积极乐观的心态
养成成长性思维模式
习得成功者心智模式
拥有和谐的人际关系
适用人群
希望提升自我价值的人
想改变自卑心态的人
希望改变拖延不自律的人
希望收获成功的人
希望建立良好人际关系的人
课程目录
做一个自信的人
做一个眼里有光心里有笑的人
做一个全然绽放的人
课程目录
“感恩”是种潜意识密码.mp4
“界限”是良好人际的基础.mp4
“行动力”是一种状态.mp4
表达的基础是先感受自己.mp4
不相信孩子，你因为你不相信自己.mp4
成就感是成长中最大的动力.mp4
到底什么是高情商.mp4
第一天日常应对情绪.mp4
调整你的强迫与内耗思维.mp4
调整自己才能允许孩子“慢慢来”.mp4
父母做好自己，是给孩子最大的爱.mp4
负面感受的抽离.mp4
好情绪是提升自信最好的资源.mp4
坏情绪是教育中最大的障碍.mp4
积极心理应对生活.mp4
极致的完美主义其实是种病.mp4
教育篇：道理都懂，你却做不到.mp4
教育是一个人影响另一个人.mp4
拒绝内耗，整合内在有效资源.mp4
绝对的真实就是无坚不摧.mp4
莱斯特释放法.mp4
面对人生的不确定性.mp4
目标与动力（自我实现）.mp4
你的认知决定孩子的起点.mp4
你该拿什么来爱孩子.mp4
你能慢慢搞定你的潜意识.mp4
情绪管理第八天什么是正念.mp4
情绪管理第二天应急情绪处理.mp4
情绪管理第九天保持正念.mp4
情绪管理第六天身体对情绪的影响2.mp4
情绪管理第七天运动对情绪的影响.mp4
情绪管理第三天放松训练肌肉.mp4
情绪管理第十四天日常情绪.mp4
情绪管理第十天正念行走.mp4
情绪管理第十五天接受自我.mp4
情绪管理第十一天整合内在停止纠结.mp4
情绪管理第四天是谁在影响你的情绪.mp4
情绪管理第五天身体对情绪的影响.mp4
情绪管理十二天觉察.mp4
情绪管理十三天活在感恩中.mp4
情绪智能EQ是情商的核心.mp4
情绪状态决定你的生活状态.mp4
人际关系中情绪困扰.mp4
收回亲密关系中的错位需求.mp4
四步赢得沟通.mp4
通过微表情识别内心.mp4
同理心与共情力.mp4
为什么你让孩子空了心.mp4
学习须知.mp4
一定要学会拒绝.mp4
应对日常压力.mp4
拥有清晰的判断力.mp4
有效情绪管理.mp4
原生家庭（二）.mp4
原生家庭（三）.mp4
原生家庭（一）.mp4
找回自己本来的力量.mp4
找准人生最重要的发力点.mp4
正向确认帮助你轻松建立自信.mp4
自我认知与评价.mp4
做一个自信的人.mp4
