课程简介
老古身高干预营I身高重启，打破桎梏课程创始人:老古
ECR身高干预体系带头人及业界驰名长高教练、AASFP学yaun教练导师、AASFP生长发育板块专业体适能教练、AASFP专业高级体适能教练、NPPT Exercise Rehabiitation 、高级运动营养师根据“世界卫生组织”刊登的最新数据显示，美国华尔街大鳄平均身高均在“180”以上，因此从某种层面而言“身高干预”就是从“楼房”到“大厦”的干预。
老古凭借多年的实践带课经验并结合海量数据针对于您体格发育高发育及其社会心理发育和健康状况专项推出满足于亚洲营养标准课程，并配合满足国际标准的系统性身体干专项针对与您在生长发育过程中的各项问题，以达预课程，到人力千预后的个体完美身高。
干预营内容:
1.调整身体内稳态
2.调节生活节律运行周期
3.饮食与大小营养素
4.生长阶段标志与详解(提早排查，防止畸变)5.身高干预课程训练与动作规范
课程收获:
1、延缓闭合:
2、调整不良内稳态:
3、明确各类型的大小营养素，规划健康的饮食助于发育长高
4、唤醒身体潜在机能，长成矫健挺拔的身体:
5、通过科学千预手段，养成其社会心理发育体系，开阔自我眼界
6、提升身体潜质，达到个体的完美身高，打破职业、专业需求上要求的身高上限:
面向人群
面向人群:对家庭成员的身高不满意的家长朋友们们
如果您遇到了……..
因为身体异常导致身高偏矮
身高变化值域低下
身高停摆家族性身高矮小(遗传身高普遍较低)
低于该年龄平均身高值你等问题
适用人群
对家族成员的身高含有更高期待值的家长朋友们(包括身体异常因素、身高变化值域低下、遗传等多种长高问题)
课程目录
老古线上综合干预营【1899】
1臂展强化【长高训练基础篇】——上肢端长高动作力量训练【赠1】.mp4
2长高干预全系睡眠解决方案—【长高训练基础篇】内稳态环境打造基础（理论1）.mp4
3长高干预全系睡眠解决方案.mp4.mp4
5初级泡沫滚轴力线纠正—长高训练动作准备工作【外循环身体力线回正】.mp4
6老古长高线上干预营第一讲—【夏季】内稳态与循环（理论2）.mp4
7冬季第一讲—内外双循环之长高所需大小营养素（理论3）.mp4
8骨骼弹响应急处理方案.mp4.mp4
9老古长高干预营第二讲—【长高训练基础篇】躯干与下肢端长高组合训练（骨骺、神经）.mp4
10长高干预营第三讲—【长高训练基础篇】躯干与下肢端长高组合训练（核心、循环、骨骺）.mp4
11冬季第3讲—【长高训练基础篇】下肢端长高结构训练（骨骺、循环）.mp4
12老古线上干预营第四讲臀部侧倾_前倾.高低肩—【力线纠正】力线回正与稳固（赠2）.mp4
13冬季第2-3讲补充—【长高训练基础篇】全身综合长高训练（骨骺、控制）.mp4
14老古长高干预营第五讲—【长高训练基础篇】躯干与下肢端组合长高训练（骨骺、循环）.mp4
15老古线上干预营第六讲髋弹响.头前引.胸外翻【体态矫正】身体中立位感知（赠3）.mp4
16老古长高线上干预营第七讲—【长高训练基础篇】躯干专项长高训练（骨骺、神经）.mp4
17老古长高线上干预营第八讲—【长高训练基础篇】躯干专项长高训练（骨骺、体适能）.mp4
18老古线上干预营第九讲膝痛膝弹响.头前引.翼状肩胛骨—【预防损伤】（赠4）.mp4
19老古长高线上干预营第十讲—【长高训练基础篇】下肢端专项长高训练（骨骺、稳定）.mp4
20老古长高线上干预营第十一讲—【长高训练基础篇】下肢端专项长高训练（骨骺、功能性）.mp4
21老古长高线上干预营第十二讲—【长高训练基础篇】躯干与下肢端综合训练（骨骺、关节）.mp4
22老古长高线上干预营第十三讲—【长高训练基础篇】下肢端专项长高训练（骨骺、体能）.mp4
23老古长高干预营第十四讲—【长高训练基础篇】下肢端与躯干综合长高训练（骨骺、核心）.mp4
24老古线上干预营第十五讲斜方肌不适.驼背—【体态矫正】（赠5）.mp4
25老古长高干预营第十六讲—【长高训练提升篇】躯干与下肢端长高综合训练（骨骺、能量）.mp4
26老古长高干预营第十七讲—【长高训练提升篇】躯干与下肢端长高综合训练（骨骺、功能）.mp4
27老古长高线上干预营第十八讲—【长高训练提升篇】下肢端长高综合训练（骨骺、动能）.mp4
28老古长高线上干预营第十九讲—【长高训练提升篇】全身综合长高训练（骨骺、神经）.mp4
29长高干预营第二十讲—【长高训练提升篇】躯干与下肢端综合长高训练（运动表现、骨骺）.mp4
30长高干预营第二十一讲—【长高训练提升篇】躯干和下肢端综合长高训练（骨骺、力量）.mp4
31老古长高线上干预营第二十二讲—【长高训练提升篇】躯干专项长高训练（骨骺、平衡）.mp4
32老古长高线上干预营第二十三讲—【长高训练提升篇】下肢端专项长高训练（骨骺、稳定）.mp4
33老古长高干预营第二十四讲—【长高训练提升篇】下肢端专项长高训练（骨骺、爆发力）.mp4
34老古线上干预营第二十五讲拇指外翻—【力线纠正】足部畸形纠正与功能（赠6）.mp4
35无手机记忆训练（一）【日常长高动作-徒手篇】无环境需求，学校、宿舍均可。.mp4
36练前不无手机记忆（二）—【日常长高动作-瑜伽垫篇】无特殊环境要求，学校、宿舍均可.mp4
37.阶段一动作一.mp4.mp4
38.阶段一动作二.mp4.mp4
39.阶段一动作三.mp4.mp4
40.阶段一动作四.mp4.mp4
41.阶段一动作五.mp4.mp4
42.阶段一动作六_.mp4.mp4
43.阶段一动作七.mp4.mp4
44.阶段一动作八.mp4.mp4
45.阶段一动作九.mp4.mp4
46.阶段一动作十.mp4.mp4
47.阶段一动作十一.mp4.mp4
48.阶段一动作十二.mp4.mp4
4913.阶段一动作十三.mp4.mp4
50.阶段一动作十四.mp4.mp4
51.阶段一动作十五.mp4.mp4
52.阶段一动作十六.mp4.mp4
53.阶段一动作十七.mp4.mp4
