课程简介
课程由国际情绪聚焦疗法ISEFT认证咨询师(B级)李还胜主讲：
EFT疗效的持续性得到了实证研究证明，获得了美国心理学会的推荐。本课程教你通过抑郁、愤怒、悲伤等常见情绪个案，掌握聚焦情绪疗法的三阶段二步骤，学会更高效地觉察和管理情绪，提升生命质量。
通过悲伤、愤怒等情绪个案教你用EFT管理情绪学会觉知、表达、接纳、理解和转化消极的情绪利用“有问题的情绪”自我成长，改写生命故事。
情绪聚焦疗法(EFT)
又名“情绪取向心理治疗其疗效的持续性得到了实证研究证明获得了美国心理学会的承认和推荐
它整合了个人中心治疗、格式塔治疗存在主义治疗、情绪理论、认知、心理动力学根据不同的“心理症状”建立不同的治疗模型对婚姻问题、抑郁、焦虑等常见情绪问题进食障碍、躯体障碍和PTSD的治疗非常有效
它强调共情、治疗联盟的建立发展来访者对于身体、情绪等当下的觉知
又超越了过去以来访者为中心疗法治疗过程中治疗师“被动”陪伴者的角色以积极主动的状态创造互动的关系治疗
EFT提出了情绪改变的三阶段二步骤对情绪唤起、体验、反应的失调进行工作让来访者从各个环节调节自己的情绪问题帮助来访者转化“有问题的情绪最终真正成为情绪的主人。
课程亮点
国内首个系统性情绪聚焦疗法网课，国际情绪聚焦疗法(iSEFT)认证治疗师李还胜亲授
以情绪为主题，把动力学、格式塔、认知等多种疗法整合在一起，讲透彻情绪的机制。
基于聚焦情绪疗法治疗模型对治“情绪功能失调”，通过觉察一调控一转变进行修通:
结合悲伤、愤怒、抑郁等常见情绪个案，手把手教您如何在咨询中应用情绪聚焦疗法。
你将获得
了解情绪发生发展的规律，更好地觉察和高效管理自己的情绪
学会表达、接纳、理解和转化自己的情绪，利用情绪重建自我成长
从情绪角度了解来访者，打开咨询新视野，丰富你的“助人工具箱
全面掌握情绪聚焦疗法的三阶段二步骤，并应用到实际的心理工作中。
适合人群
有婚姻问题需要处理的人群
深受抑郁、焦虑等情绪折磨的人群
心理爱好者、社会工作者、心理咨询师、学校咨询中心教师
有中短程治疗需要的心理工作者、综合门诊及专科医院心理治疗师。
课程目录
李还胜 情绪的重建：情绪聚焦疗法(EFT) 20讲
第01讲：新的情绪治疗方法-用情绪改变情绪.mp3
第02讲：为什么ta卡在了某个情绪过不去.mp3
第03讲：想到ta我就来气—情绪藏在关系里.mp3
第04讲：深入深层情绪-了解情绪出现和改变的规律.mp3
第05讲：情绪聚焦治疗过程有哪三个阶段.mp3
第06讲：ta陷在情绪中我要做什么.mp3
第07讲：如何与表现得很脆弱的来访者工作.mp3
第08讲：如何与情绪太多或太少的来访者工作？.mp3
第09讲：“只有身体不舒服”——如何与只有身体感受的来访者工作？.mp3
第10讲：给咨询定“基调”——建立工作的焦点.mp3
第11讲：声音在表达情绪，你知道怎么倾听吗？.mp3
第12讲：情绪爆发受不住怎么办？做好情绪唤起前的安全保障.mp3
第13讲：如何与“莫名很难过”“突然很悲伤”的来访者工作？.mp3
第14讲：如何与自卑、自责、纠结的来访者工作？.mp3
第15讲：“我恨TA”“放不下TA”，怎么破？.mp3
第16讲：来访者的情绪时有时无，怎么办？.mp3
第17讲：“脑子一片空白”，情绪深入不下去，怎么办？.mp3
第18讲：如何了解来访者的深层情绪.mp3
第19讲：如何与“没有资源”的来访者工作？.mp3
第20讲：情绪治疗的终点与“新生活”的开始.mp3
