课程简介
在这节课中，我们将会介绍一些sq成瘾者在网上发布他们的成瘾信息的例子。在这些例子中，人们提到看sq片的乐趣已经超过了真正的性爱。
案例1 ：老实说，我真的开始相信sq比性好
第一，让我们从口交开始。口交并没有那么爽。当我用黄油做润滑剂的时候，用我的手，比口交愉悦10倍。真地。当屏幕上的性感女孩做出变态下流的动作，我的老二额外坚挺。我从来没有因为口交而那么爽过，从来没有，即使是得分是9.5/10的口交专家。她们只是…兄弟，我会无聊地坐在那里，好像什么都没发生。
像…好吧…你在吸我的鸡巴……我甚至都不硬…这太无聊了……甚至感觉都不好……嗯……然后，当你考虑到牙齿和意想不到的停顿时，带着黄油去看sq片，这感觉会把口交甩几条街。
第二，阴部的感觉是……好吧。不要误解我的意思，这并不会让人感觉“糟糕”，只是为了一点点的快乐，要做的事情太多了。
第三，女性气味。讨厌的东西。妓女给你给舔***。即使是最性感的女孩也有鱼腥味。
我是认真的。100%。认真对待。我知道没有人会相信我，但我是认真的。
案例2：男朋友喜欢sq胜过喜欢性爱。求帮助。
事情是这样的:我和交往了两年的男朋友已经同居半年多一点了……在我遇见他之前，我从来没有过性生活…我把我的处子之身给了他……我们的性生活一直都很棒。通常我们每隔一天做爱，有时连续2天，2天休息，等等。
过去两周我们的性生活没那么频繁…我会试着撩拨他……他会说他感觉不舒服…或者说太累了。或者只是说“不，宝贝…”然后拥抱我…我们会睡着的。我已经有点烦了，因为我现在性欲强烈，我总是想要性…手淫是不够的。
昨晚他打算和我做爱。当我们终于上床睡觉的时候……当我开始摩擦他的内裤时，他把我的手移开了……所以我把这当成“今晚不做爱”。我很沮丧，我可能反应过度了……但我转过身去，有点生气了。他说:“哦，不，又来了。”(这种情况以前发生过几次)。
所以，我就说他再也不想和我做爱了。我们进行了深入的交谈。在躺在床上之前，他很沮丧，说他是多么“讨厌这个人”……他仍在原来的工作岗位上。他瞒着一些事情。
我知道他看sq片的问题。我们差点因此分手。我知道他一有机会就会打飞机。归根到底，他告诉我，他不好意思说这话。这让他很受伤，这也是他讨厌自己的原因之一。
他总是想去看电影，但几乎不想和自己的女友做爱。我当然被这样的话冒犯了，但与此同时，我意识到他感到尴尬和怪异。对他来说，对我说这样的话是很大的进步。所以我马上就说：“我对你没有性吸引力?”他解释说这与“我”无关。
他过去有过漂亮的女朋友。但，因为同样的问题，他和交往了两年的女友和他分手了。我知道，他认为我很漂亮。但是他说一周一次的性生活对他来说已经足够了。他说:“也许一个星期我想做爱5次。但最近我对它没那么感兴趣了。”他说可能是因为他变老了，性对他来说不那么重要了。我比他小十岁。所以他已经过了他的“顶峰”。我告诉他，一周一次？我想要的远不止这些。
但他说他喜欢sq是因为：
-图片不会说话
-这些图片不会说“性生活不够好”或“我们的性生活永远不够好”
-图片不会让我事后睡两小时
– 只要30-60秒，我就得到了当天所要的性。
我抓狂了。我知道他上瘾了，但我也想知道我是不是太挑剔了。我的意思是，我们平均每周做爱2-3次。这没有问题，但是我们总是会经历这样的时刻，每次我想做爱的时候都会被拒绝……让我生气的是，他竟然在我身上印上图片……你知道吗?
他真是个好人，温暖甜蜜，热情风趣。只要一想到他我就会笑。我怎么会成为还不如图片的人呢? 他说我不是不如图片，这与我无关。即使我变成了脱衣舞女，也不会改变什么，因为我还是他的“女朋友”。那个我不明白的问题…他说和我做爱是“特别的”和“有爱的”……我猜，他并不想要那种性爱。
我们关系中的其他一切都是那么完美。我们曾有很多问题，但我们都解决了。我妒忌图片中的“女孩”，但说实话，我比他电脑上的任何一个女孩都漂亮。(至少我有信心) 但是我觉得这降低了我的自尊，因为在被拒绝做爱之后上床睡觉是很痛苦的。他会在早上醒来然后离开……我在性方面很沮丧…这不公平。
我应该怎么办? ? 因为我不想和他分手。两年后，我也可以每周做爱一次你知道吗? 我太爱他了。有没有降低性欲的药?我是说我不是色狼。但我喜欢和他做爱。
有任何建议吗?
案例3：我喜欢sq胜过真实的性爱
如果我不得不在我的余生中二选一，我会选择sq而不是真实的性爱。
我知道这听起来很疯狂，但是听我说完。我毫不夸张地说，sq作品给了我最强烈的性高潮。视觉和精神上的刺激是如此强大，有时我几乎不需要触摸自己。它不仅让我的老二像石头一样硬，它也给了我那么多的预高潮，就像我刚刚倒了一整瓶润滑油。感觉太棒了。没有一个真正的女人能让我如此兴奋。
我会这样描述sq:
想象一下你完美的性伴侣。想象一下，她们的一切都是特别迎合你的口味。她们的脸，眼睛，身体，头发，举止，一切都是你喜欢的。现在想象一下，她们生活的唯一目的就是取悦你。这是她生活中唯一想要的东西，来满足你的需求。她想要你移动她，环抱她，触摸她，以任何你想要的方式操她。
这就是sq片的样子。
这就是它的美。如果你厌倦了她，你可以用任何你想要的方式改变她。你可以改变她的身高，头发的颜色，她的种族，年龄，她在床上的喜恶。如果你愿意，你甚至可以改变她的“经验”水平。所以我问你?当所有这一切只是点击一下，我为什么要这么麻烦去要真正的性?
我想，现在是你们开始告诉我你们可以从真实的性爱中得到更多的性快感的时候了。你得到浪漫、连接、亲密;但最重要的是，我一直听说的是爱。我听你们说了很多关于爱的事，很多人都说了一些好的方面，也有人说了一些不好的方面。
但说实话，你真的需要爱吗?请举手，现在有多少人在恋爱?
*房间里有些人举起了手*
嗯，你们很多人都是。对你有好处。但是让我和那些目前没有恋爱的人谈谈。
*转向所有单身人士*
我来问你们几个问题。你今早醒来的时候还活着吗?是吗?好。你觉得不舒服吗?没有?好,好,好。当你从子宫里出来的时候，你恋爱了吗?没有?我也是这么认为的。
所以，你真的需要爱来生存吗?我不这么认为。我已经24年没有爱了，我过得很好。好吧，这不是百分之百正确的。我想我曾经爱过一个女孩，我约会了一个月，两年前。我不想告诉你细节，但我只想说，我对她的感觉，和她对我的感觉完全不同。在我上一个(第一个，也是唯一)女朋友之后几年，她出现了。我不得不说，再次体验那种感觉真的很好。我们从来没有达到我们是“彼此的唯一”的地步。但我真的以为我们很快就会到达那里。
她没有那种感觉。仅仅一个月之后，她就提出分手了。当我问她为什么时，她说了一堆陈词滥调，并给出了一大堆听起来很合理的理由来解释为什么我们要分手。但她说的都是屁话。她只是想掩盖她想离开的真正原因：她只是觉得无聊。约会一个月后，她把我甩在了一边。
大家在刚开始的时候说，我只需要走出她的阴影,还有其他的鱼在海里。我们总会被甩。你不知道，在和她分手后，我约会过多少女孩。我甚至很喜欢和她们中的一些人，但她们最终都离开了，我不想这样。在某种程度上，他们都想离开我。总是在这个点上出现。我认为我们可以有一些“真实的”东西。
你看，有了sq，事情就简单多了。有了sq作品，你就不需要处理现在约会的所有问题。你不必担心自己会太强，或者不强。你永远不必担心sq是否喜欢你。你永远不必等待。你永远不必担心交流问题，sq根本对此不在乎。你不必花时间去了解sq片的需求和欲望，因为她的需求和你的完全一样。你不必花时间或精力去了解sq，去追求她，或去勾引她;你一点击她，她就来“上”你。
你不必在约会后给sq打电话告诉她你玩得很开心。你甚至不必毫无理由地打电话给她打招呼。你不必在晚上和sq同床共枕。当她哭的时候，你不必捧着sq，她永远都不会。当她心情不好的时候，你永远不需要让她笑。sq并不指望你在情人节或其他节日做任何特别的事情。你不必带着sq在沙滩上散步，或和她一起看日落，或牵着她的手。
而sq片不会让你做这些。sq教你如何不需要任何人，只需要你自己。所以我问你：当我可以看sq的时候，我为什么还要其他的东西呢?爱吗?浪漫吗?亲密?友谊吗?连接吗?
我他妈的为什么要这些?
好吧，我可以给你几百个这样的案例，都是在网上写的。如果这听起来像你，你真的需要整理自己。在论坛上，有很多经历过同样事情的人可以帮助你。
这节课就讲到这里。接下来，我们将解释戒掉sq瘾的好处。
课程截图
课程目录
克服sq瘾的自助课
01sq的真面目.mp3
02方法的科学依据.mp3
03sq瘾的诱因.mp3
04拥抱不确定性.mp3
05接纳而非控制.mp3
06解离而非融合.mp3
07活在当下的意识.mp3
08真正的自我.mp3
09从“必须”到“选择”.mp3
10指压脱敏法.mp3
11活出生命的意义.mp3
12 从“知道”到“做到”.mp3
13 在冲动上冲浪.mp3
14 TAP，“敲”走S情瘾.mp3
15 真正的亲密关系.mp3
16 有意义生活的设计图.mp3
相关资料
│ 指压脱敏法1.jpeg
│ 指压脱敏法2.jpeg
│ 有意义生活的设计图.png
│ 有意义生活的设计图2.jpg
│ 活出生命的意义.mp4
│ 真正的亲密关系.png
│ 解离而非融合.jpeg
辅助视频课《如何处理sq瘾》
│ 01概览.mp4
│ 02引言.mp4
│ 03.mp4
│ 04SQ与大脑.mp4
│ 05关于SQ的事实.mp4
│ 06判断你是否成瘾.mp4
│ 07为什么你应该克服SQ瘾.mp4
│ 08案例.mp4
│ 09案例02.docx
│ 10克服sq瘾的好处.mp4
│ 11规则.mp4
│ 关于”规则“的练习.docx
