丛非从 养育自己:从依赖感情到依赖自己

丛非从 养育自己:从依赖感情到依赖自己

课程简介

收获内心的安定、轻松自由、自我价值的方法,拥有稳定的内在、坚定的自我,能从容面对这个变化的世界。
养育营:
每个情绪都在说,养育你自己。
当你对生活感到焦虑,
对未来、工作、金钱、关系感到迷茫,仿佛在困境里不知道该怎么办。
当你对关系感到无助,
对伴侣、孩子、父母、朋友,用尽了力气都不知道如何跟他们相处,这让你愤怒而悲伤。
当你对自己感到失望,
觉得自己很多事情都做不好、很多地方都很差,然后在内心某个角落,品尝着空虚孤独,找不到活着的意义。
也许你总想抓住一些东西,仿佛别人改变了、工作改变了、环境改变了,我就会好。
甚至觉得自己如果有能力了、性格好了、不拖延了、再努力下,生活就会变好。
外在的痛苦有很多,愤怒、无助、孤独、自卑、焦虑、迷茫,其实都是因为内心深处缺乏了:
安全感
自由感
价值感
内心的匮乏,让你缺乏了力量感。你需要养育你自己,找到你内在稳定的力量,然后就可以应对外在无常的变化。
你可以收获:
对痛苦的缓解;
对关系的掌控感;
内心的自信与平和;
找到满足安全感、自由、价值感的方法;
自我分析及帮助别人自我分析的方法。

丛非从 养育自己:从依赖感情到依赖自己丛非从 养育自己:从依赖感情到依赖自己

课程目录

丛非从 养育自己:从依赖感情到依赖自己
1-养育自己.mp4
1-养育自己-PPT.pdf
2-《养育自己》.mp4
2-养育自己-PPT.pdf
3-《养育自己》.mp4
3-《养育自己》_tmp.mp4
4-《养育自己》.mp4
作业模板.pdf
养育自己-总PPT.pdf
情感问题的分析和建议–直播.mp4

下载权限
查看
  • 免费下载
    评论并刷新后下载
    登录后下载
  • {{attr.name}}:
您当前的等级为
登录后免费下载登录 小黑屋反思中,不准下载! 评论后刷新页面下载评论 支付以后下载 请先登录 您今天的下载次数(次)用完了,请明天再来 支付积分以后下载立即支付 支付以后下载立即支付 您当前的用户组不允许下载升级会员
您已获得下载权限 您可以每天下载资源次,今日剩余
婚姻情感生活兴趣

高情商聊天训练营

2023-9-26 15:58:25

婚姻情感生活兴趣

子轩:打造男性吸引力训练营,让你拥有吸引女人的强大魔力

2023-9-26 16:38:44

0 条回复 A文章作者 M管理员
    暂无讨论,说说你的看法吧
个人中心
购物车
优惠劵
今日签到
有新私信 私信列表
搜索