课程简介
《心理学基础30讲》是「得到」联合江苏卫视《最强大脑》节目打造的心理学大师课。
你在电视上或者生活中看到的“最强大脑”只是结果,“最强大脑”不是记忆、逻辑和认知,关键是科学地认识自我。
主讲人刘嘉,《最强大脑》节目科学总顾问,北京师范大学心理学部部长,拥有超过20年的心理学科研经验。
在这门课里,刘嘉将带你,探秘心理学世界,揭开“最强大脑”背后的全部奥秘,帮你看清世界,认识自己,增加社会竞争力。
这是一门心理学通识课,主要由三条线索组成:
1.一个基本框架:课程从心理学的三大思维模式出发,用四大心理学公理帮你搭建整个现代心理学的知识框架,掌握这个框架你就完成心理学的入门;
2.30个关键概念:课程将帮你掌握心理学最关键的30个基石性概念,它们构成了心理学的知识大厦;
3.30个科学实验:课程将为你还原大量的著名心理学实验,你将跟着心理学家一起,用科学的方法洞察人性,理解心理学世界。
学习这门课,你的生活将发生如下改变
1.你将成为朋友圈里的“心理学家”,别人看到的是行为和表象,而你却能洞察背后的动机和奥秘;
2.你将获得解决生活难题的工具,从摆脱焦虑到婚姻幸福,从有效沟通到影响他人,从权衡选择到把握机会;
3.你将更好地激发自己的潜能,收获亲密关系更快地适应变化的环境,拥抱未来不期而至的机遇。
心理学不是一门离你很远的学问,它会真实地帮你解决人生问题。
心理学也不是心灵鸡汤,它背后有大量科学原理需要你学习。
训练你:从直觉思维到理性思维,从机械思维到弹性思维,从自我中心思维到开放思维。
正如著名心理学家澳瑞森·梅伦所言:人类心灵深处,有许多沉睡的力量;唤醒这些人们从未梦想过的力量,巧妙运用,便能彻底改变一生。
专念:活在当下,返老还童
积极心理学当中有一个核心概念,英文名叫“Mindfulness”,我们把它翻译成“专念”也就是说专注当前的念头,活在当下。
适宜人群:
我们欢迎这样的你,加入到我们的心理学课堂成为“最强大脑”:
你想要从入门到进阶,快速掌握心理学原理;
你渴望更好地认识自己,持续发挥自己的潜能;
你希望处理好亲密关系,拥有洞悉人性的能力;
你正在拥抱不确定性,需要解决问题和发现机
课程目录
刘嘉 最强大脑心理学基础30讲
01从直觉思维走向理性思维.mp3
02告别自我中心思维.mp3
03心理的作用力与反作用力.mp3
04公理一:基因为心理设置了初始参数.mp3
05公理二:大脑为心理提供了生理约束.mp3
06公理三:心理可以扭曲现实.mp3
07公理四:社会是心理的最终归属.mp3
08于黑暗处寻找自我.mp3
09自由意志:自由意志是否存在?.mp3
10自我(上):你和陌生人,谁更了解你自己?.mp3
11 自我(下):聚焦偏差的陷阱.mp3
12语言:语言决定了人对世界的认知?.mp3
13控制:身心健康的核心要素.mp3
14专念:为什么“活在当下”是幸福法则?.mp3
15用“以牙还牙”突破囚徒困境.mp3
16自尊:用“高自尊”对抗物质匮乏.mp3
17胜利者效应:为什么“胜者恒胜”?.mp3
18光环效应:颜值即是正义.mp3
19文化假说:美是文化定义的吗?.mp3
20陷于财华:谁是白马王子?.mp3
21零点效应:谁是男人的梦中情人?.mp3
22忠于人品:男性为什么会有“处女情结”?.mp3
23大头问题:揭示婚姻的本质.mp3
24安于陪伴:如何拥有一段幸福的婚姻?.mp3
25觉察谎言:你是否擅长检测背叛?.mp3
26养育:如何培养孩子的自控力?.mp3
27父亲的旗帜:父亲在教育中的角.mp3
28路西法效应:好人为什么会变成恶魔?.mp3
29责任分散:为什么会出现集体?.mp3
30马太效应:出身阶层决定了你的未来吗?.mp3
31自然选择,为什么没让人类永生?.mp3
32恐惧管理:死亡延续了文明.mp3
33模因:全新的进化.mp3
34文明演化(上):模仿与语言的重要功能.mp3
35文明的未来(下):机器会摆脱人的控制吗?.mp3
zq00发刊词丨心理学成就最强大脑.pdf
zq00导读丨《最强大脑心理学课》学习指南.pdf
zq01丨从直觉思维走向理性思维.pdf
zq02丨告别自我中心思维.pdf
zq03丨心理的作用力与反作用力.pdf
zq04丨公理一:基因为心理设置了初始参数.pdf
zq05丨公理二:大脑为心理提供了生理约束.pdf
zq06丨公理三:心理可以扭曲现实.pdf
zq07丨公理四:社会是心理的最终归属.pdf
zq08丨于黑暗处寻找自我.pdf
zq09自由意志:自由意志是否存在?.pdf
zq10自我(上):你和陌生人,谁更了解你自己?.pdf
zq11 自我(下):聚焦偏差的陷阱.pdf
zq12《最强大脑·心理测试题》(答案).pdf
zq12深度学习:专题复盘.pdf
zq12语言:语言决定了人对世界的认知?.pdf
zq13控制:身心健康的核心要素.pdf
zq14专念:为什么“活在当下”是幸福法则?.pdf
zq15用“以牙还牙”突破囚徒困境.pdf
zq16自尊:用“高自尊”对抗物质匮乏.pdf
zq17深度学习:这本心理学经典,你读过了吗?.pdf
zq17胜利者效应:为什么“胜者恒胜”?.pdf
zq18光环效应:颜值即是正义.pdf
zq19文化假说:美是文化定义的吗?.pdf
zq20陷于财华:谁是白马王子?.pdf
zq21零点效应:谁是男人的梦中情人?.pdf
zq22加餐丨用心理学视角,看看这两部电影.pdf
zq22忠于人品:男性为什么会有“处女情结”?.pdf
zq23大头问题:揭示婚姻的本质.pdf
zq23深度学习:刘嘉老师书单.pdf
zq24安于陪伴:如何拥有一段幸福的婚姻?.pdf
zq25觉察谎言:你是否擅长检测背叛?.pdf
zq26养育:如何培养孩子的自控力?.pdf
zq27深度学习:一个小实验,让他人为你所用.pdf
zq27父亲的旗帜:父亲在教育中的角.pdf
zq28路西法效应:好人为什么会变成恶魔?.pdf
zq29责任分散:为什么会出现集体?.pdf
zq30马太效应:出身阶层决定了你的未来吗?.pdf
zq31自然选择,为什么没让人类永生?.pdf
zq32恐惧管理:死亡延续了文明.pdf
zq33模因:全新的进化.pdf
zq34文明演化(上):模仿与语言的重要功能.pdf
zq35文明的未来(下):机器会摆脱人的控制吗?.pdf
zq35未来寄语:与聪明人一起学习.pdf
zq36学以致用 01如何有效管控“无用焦虑”?.pdf
zq36学以致用 02如何克服拖延症?.pdf
zq36学以致用 03如何摆脱生活中的无趣感?.pdf
zq36学以致用 04教你运用同理心提升情商.pdf