课程简介
生命的意义是成为你自己，你好这里是武志红的心理学。
第一每周日的预告很重要，在那里我会设置一些心理学的练习，比如说我们第一周的练习是，写下你常说的一句话这样的练习对帮助你觉知自己，了解自己是很有价值的。
第二我会在每期内容之后附上今日得到的部分，帮助你提炼整篇文章的核心知识也希望你紧扣这个主题，跟我展开精彩的讨论。
第三我会尽可能的回答你的问题一些经典的问题和分享我也会提上来跟大家一起分享。
接下来我来说说专栏上线以来和看到留言之后我的感受，我们这周的主题是自我实现的预言，也叫做自证预言说的是一个人常说的那些话，可能会成为他们自己的生命预言，很多朋友早就知道这个概念，不过看来我们的课程和讲解还是触动了大家，很多事情常常就是这样，一些真理和治理虽然听起来很简单，但是真的要读懂他们，需要我们从不同的角度去了解他而我只是在提供我，作为一名心理学工作者的角度，很高兴看到大家在留言里不仅分享了自己学习课程的收获，还结合自己的故事也给我们提供了很多不同角度的思考，特别是第三篇内容改变从体验开始更是引来了大家讨论的热潮，其实在这一周的课程里还有一个内容特别，重要就是我们剖析了自恋的两个表现，我是对的和我比你强，很多朋友也留言说被触动了，不过就我个人的感知来说，大家对自恋的感悟还不够深，但是这可以理解。
因为自恋是核心它是复杂而深刻的，需要更丰富更完整的展开，关于这个在之后的课程里，咱们会慢慢的深入了解，我特别关注我在本周预告，里面留的作业就是找出你说的最多的一句话和别人认为你说的最多的一句话，在这个部分里，大家的回答让我印象深刻我挑了几个我印象最深的留言略作一点解释。
因为部分留言太长了在语音里面我就简略描述了，对应的留言，全文我会在文字部分放出来，大家感兴趣的话可以去细看今天要分享的。
第一个是一位叫做舒怀的朋友的留言，他说我对别人的回答常常是这样的有三句话：
第一句是好像有.
第二句是肯定不行.
第三句是不可能，我常对自己说的也有三句话：
第一句是万一他怎么样？那我怎么办？
第二句是好烦.
第三句是没法弄.
所以我自己总是优柔寡断很多事情浅尝辄止遇到障碍就不做了,或者只是想想不去行动该怎么样解决?
课程简介就分享到这里了，其他系统学习内容在资源里面老师会详细讲解。
课程截图
课程目录
武志红 拥有一个你说了算的人生
文字部分
第01周.pdf
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第45周.pdf
第46周.pdf
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第51周.pdf
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音频部分
第09周.wav
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第44周.wav
第45周.wav
第46周.wav
第47周.wav
第48周.mp3
第49周.mp3
第50周.mp3
第51周.mp3
第52周.mp3
第53周.mp3
第一周.wav
第一周答疑.wav
第七周.wav
第三周.wav
第二周.wav
第五周.wav
第八周.wav
第六周.wav
第四周.wav
