课程简介
你每天都活在关系里！
婚姻关系、亲子关系、师生关系、咨访关系、同事关系、上下级关系……
面对这些关系，你是否觉得有些困惑？
“人际沟通分析学”（Transactional Analysis，TA；又译“交互作用分析学”），是一种有效处理人际关系的心理学。
01什么是TA？
TA是人际沟通分析学（Transactional Analysis）的缩写，由美国著名心理学家埃瑞克·伯恩（Eric Berne）于20世纪60年代创立，是西方富有生命力的几大心理治疗理论之一。
与其他经典心理治疗理论最大的区别是：它由于具有很多通俗易懂的基本理念和可以操作的方法，因此可以帮助一般公众通过自我认识和调节有效改善人际关系，进而提高生活质量与幸福感。
TA最打动人心的理论：自我状态
“人格中包含三种自我状态：儿童自我状态、父母自我状态和成人自我状态。自我状态可以帮助你更好地了解自己。健康的人际关系中，一个人的自我状态是可以随情境而自如转换的”
TA最能引起自省的概念:心理游戏
人与人之间，经常会发生“心理游戏”，包括“你为什么不。。。是的，但是”，“我抓到你了。。。替我吧”，“要不因为你。。。”而每个心理游戏里，都有隐藏沟通，也就是潜台词。
每种心理游戏，都会有拯救者、迫害者、受害者的角色转换，这个戏剧三角形的理论就是来自TA。这个的三角关系，每天都发生都发生在你和周围人的社交关系里。这个戏剧三角形的理论是一个足以改变你的人际交往的理论。
这样的两个理论，似乎就已经开始展现出你人生的基础架构了！
TA还有更多精彩无比的概念等着你来发现一个全新的自己！
比如：
“人们需要他人的注意或说安抚才能够生存”
“人与人之间交往的本质是为了交换安抚”
“我们的关系出了问题，是因为我们在和别人玩迫害者、受害者和拯救者的心理游戏”
“人与世界的关系由每个人自己决定和再决定”
……
适用人群
职场人士:想提升与领导，同事，客户沟通能力的人;
父母:想改善与伴侣和孩子的沟通方式，提升亲密关系;
教师:想提升与学生和家长沟通效率的人;
心理咨询师:学了很多理论(精神分析，家庭治疗，亚……)，还是不会做咨询?需要一个实用的，在和来访者沟通时马上就能上手的”技术”–心理咨询中的沟通分析技术。
课程目录
【完结】徐丽丽A沟通分析微课4讲录音
01徐丽丽TA沟通分析.mp3
02徐丽丽TA沟通分析.mp3
03徐丽丽TA沟通分析.mp3
04徐丽丽TA沟通分析.mp3
四大沟通模式.png
