课程简介
武志红系列视频：成为你自己，暖暖的陪伴成长。武志红《成为你自己》视频，让我们温暖的陪伴一触即达。
我录制这些系列内容，还写了这么多书，未来还会做更多的事情。我都在贯穿着这么一种精神，希望我的书、我的文字、我的视频，能给你们这样的感觉，就好像你有一点被看见的感觉。
希望在你的生命中，能够找到能够给你大量的互动，大量的看见这么一个人，你也去做能够大量的看见别人的这么一个人，让我们互相照亮。
希望我们更好地成为自己，而不需要成为更好的自己，因为你自己就是最好的。
世界上只有一个你，所以最重要的，是先照顾好自己。
武志红说：我们太容易活在头脑和认知中，而忽略了身体与感觉，而当我们尝试与身体联结时，往往会有意想不到的收获。
通过身心联结，我们可以暂时与大脑中所有的思想、观点、信念、判断和愿望割裂，让思维松弛下来，进而深入潜意识，发现真实的自己。
这样的自己，会充满动力和热情，而自卑、焦虑、拖延、悲伤、孤独等消极思维将渐渐远离。
课程目录
武志红《成为自己》
01 第一季
第一季第01集 请看着我，对我说.mp4
第一季第02集 无回应之地即绝境 .mp4
第一季第03集 镜像自我练习.mp4
第一季第04集 黑色生命力.mp4
第一季第05集 黑色生命力解读欧美大片.mp4
第一季第06集 自我的定义：人是一个能量球.mp4
第一季第07集 生命力和黑色生命力如何转化.mp4
第一季第08集 宅 是怎么回事.mp4
第一季第09集 麻烦和懂事.mp4
第一季第10集 中国人为什么总回避回应.mp4
第一季第11集 生命力的表达方式.mp4
02 第二季
第二季第01集 投入 看见就会发生.mp4
第二季第02集 你为什么不能投入.mp4
第二季第03集 中国人为什么这么难投入.mp4
第二季第04集 你存在所以我存在.mp4
第二季第05集 呼应怎么才能发生.mp4
第二季第06集 回应感觉.mp4
第二季第07集 原始母爱注入.mp4
第二季第08集 一直哭的女孩.mp4
第二季第09集 能力来自于投入.mp4
第二季第10集 心灵感应.mp4
03 第三季
第三季第01集 我们都是全能自恋的龙.mp4
第三季第02集 依恋与全能自恋.mp4
第三季第03集：自恋性的暴怒.mp4
第三季第04集：中国的苦情文化.mp4
第三季第05集：彻底无助和被害妄想.mp4
第三季第06集 荒诞的联合国高官.mp4
第三季第07集 中国人的皇帝梦.mp4
第三季第08集 全能自恋创造的奇迹.mp4
第三季第09集 神通和奇技淫巧.mp4
第三季第10集 不优秀不配活.mp4
第三季第11集 想法多做得少.mp4
第三季第12集 病态的全能自恋.mp4
第三季第13集 神话中的全能自恋.mp4
第三季第14集 中国式的大母神.mp4
第三季第15集 消失的父亲.mp4
04 第四季
第四季第01集 共生与集体主义.mp4
第四季第02集：我们都在找妈妈.mp4
第四季第03集 妈宝男.mp4
第四季第04集 中国女性的两性哲学.mp4
第四季第05集 中国式的特权.mp4
第四季第06集 随手扔垃圾 .mp4
第四季第07集 有熟人好办事.mp4
第四季第08集 你被逼婚了吗.mp4
第四季第09集 警惕常见的公共舆论.mp4
第四季第10集 中国家庭的浆糊逻辑.mp4
第四季第11集：相爱相杀.mp4
第四季第12集：两个意象：粘稠和眼睛.mp4
05 第五季
第五季第01集：孝道是人性的逆袭.mp4
第五季第02集 圣人们口中的孝.mp4
第五季第03集：藏了九年的妈妈.mp4
第五季第04集：孝道就是愚孝.mp4
第五季第05集：自体客体.mp4
第五季第06集 听话教育.mp4
第五季第07集：可控的第三者.mp4
第五季第08集：为什么非得喂胖孩子.mp4
第五季第09集：树立界限，对控制者说No.mp4
第五季第10集：找回你自己的节奏.mp4
06 第六季
第六季第01集： 身体知道答案.mp4
第六季第02集： 身体是心灵的镜子.mp4
第六季第03集：用身体聆听故事.mp4
第六季第04集：向混沌中寻找答案.mp4
第六季第05集：高明的旁观者.mp4
第六季第06集：从孤独走向关系.mp4
第六季第07集：传销与洗脑.mp4
第六季第08集：疾病的意义.mp4
第六季第09集：被老虎咬的女人.mp4
第六季第10集：告状的小学生.mp4
第六季第11集：心有猛虎细嗅蔷薇.mp4
07 第七季
第七季第01集：俄狄浦斯情结.mp4
第七季第02集：戳瞎自己的俄狄浦斯王.mp4
第七季第03集：电影中的俄狄浦斯情结.mp4
第七季第04集：性心理发展阶段论.mp4
第七季第05集：揭开活力的封印.mp4
第七季第06集：流动而不成为.mp4
第七季第07集：男人的恋母情结.mp4
第七季第08集：男性对父亲的复杂情绪.mp4
第七季第09集：男性对母亲的复杂情绪.mp4
第七季第10集：同性恋中的俄狄浦斯情结.mp4
第七季第11集：女性的恋父情结.mp4
第七季第12集：萝莉与大叔.mp4
第七季第13集：重现发现你的父亲.mp4
你问武答《成为你自己》番外篇 —为什么表达攻击性总是被人打击？.mp4
你问武答《成为你自己》番外篇 —如何表达攻击.mp4
你问武答《成为你自己》番外篇 —感受不到能量球怎么办？ .mp4
