课程简介
为什么我不论做什么事情都畏畏缩缩，经常怀疑自己?
·为什么我总是害怕与人交往，无法融入人群，孤僻自卑?
，为什么我经常不懂拒绝，无意识得想要讨好别人?
因此矛盾频发，两个人渐行渐远?，为什么我在感情中经常很“作”，
·为什么我总是忍不住对孩子发火，我们的关系也变得越来越硬?
童年缺失的心理营养，如何在成年后补足?幼年时没有得到的营养，终其一生去寻觅。
其实，这些都是心理缺乏营养的表现。
如同一颗种子的成长，需要阳光、水等营养一样，人既需要物质营养保障基本的生命力，更需要被无条件接纳、被重视、被肯定和认同等心理营养，这些也正是我们幸人生的最底层代码。
但如果童年时期没有得到足够的心理营养，终其一生，都会不断寻觅，更容易感受到孤独、没有安全感、不自信。
不接纳自己，甚至将这种缺失遗传给下一代。
那么，在我们寻觅的背后，究竟缺失的是什么心理营养，如何通过了解自己的天生气质类型，补足自己缺失的心理营养?
壹心理与“心理营养”提出者林文采博士联合开设课程《童年缺失的心理营养，如何在成年后补足》，带你透过现象看本质，深入解决上述问题，成为一个拥有幸福能力的人。
课程将为你深度分析：
5种心理营养+5种天生气质+常见经典案例+30年咨询实战经验精髓
让你看到自己行为背后的内心需求全方位教你为自己补足心理营养，习得幸福的能力。
课程收获
1、了解自己缺什么心理营养
2、在各种关系中，学会与不同类型的人相处
3、补足心理营养，构建幸福底层代码
适宜人群
1、希望了解自己和他人行为背后的真实原因与心理需求的人
2渴望改善现在的状态，获得幸福快乐的人
3希望为自己补足心理营养，收获优质的关系的人
4希望懂得如何因材施教，让自己的孩子健康快乐成长的人
课程目录
林文采 童年缺失的营养如何补足
00课程试听.mp4
01什么是心理营养：就像身体需要营养，心理也需要营养.mp4
02无条件接纳&我最重要：从0到3个月.mp4
03 安全感：从4个月到3岁.mp4
04肯定赞美与认同：从4岁到5周岁.mp4
05模范：从6岁到7岁.mp4
06如何补足心理营养，让关系更健康：心理营养不足，会如何影响我的人际关系？.mp4
07如何补足心理营养，让婚姻更幸福？：如何影响我的婚姻，我现在可以做什么？.mp4
08经典场景问题答疑—上.mp4
09典场景问题答疑—下.mp4
10什么是天生气质，对我们的影响是什么？.mp4
11生气质之乐天型.mp4
12生气质之忧郁型.mp4
13生气质之激进型.mp4
14生气质之冷静型.mp4
15天生气质之奉献型.mp4
16天生气质答疑之林文采语录-上.mp4
17天生气质答疑之林文采语录-下.mp4
