中加国际情绪管理师培训录音+课件资料

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课程简介

国际化师资团队,教你如何做好情绪管理情绪觉察与调试情绪与潜意识情绪与关系
三大主题15讲网络课程
1课前说明+15正课
MP3格式 16音频 时长25小时52分钟
喜是手舞足蹈,怒是咬牙切齿,忧是茶饭不思,悲是痛心疾首..
情绪,就如四季般自然地发生。一旦情绪产生波动时,就会表现出愉快、气愤、悲伤、焦虑或失望等不同的内在感受。假如消极情者经常出现且持续不断,就会对我们产生负面的影响,包括身心健康、人际关系和日常生活等等。
能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。–拿破仑
情绪管理:
当我们刺耳的话语,刺伤孩子幼小的心灵
当我们冲动的行为,带来职业发展的伤害
当我们感到的无助,即将从心中蔓延四周
心理学研究表明,人的一生平均至少有三分之一的时间是处于情绪不佳的状态。
做好情结管理,不仅是气质修养的问题,更关乎一个人事业的成败和一生的美满,
如果我们是专业助人者,如何帮助来访者处理和面对他的情绪?
亦或,我们只是普通人群,又该如何更好地管理自己的情绪?

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课程目录

中加国际情绪管理师培训录音+课件资料
中加情绪管理师培训音频课
00情绪管理师课前说明会.mp3
1情绪觉察与调适-唐莉
01第一节 情绪智力概念,认识情绪引发历程 唐莉.mp3
02第二节 辨识感受.mp3
03第三节 觉察自己和他人的情绪 唐莉.mp3
04第四节 健康情绪处理原则与积极面对情绪 唐莉.mp3
05第五节 自我接纳与压力调适 自我心灵疗愈技巧 唐莉.mp3
2情绪与潜意识 杰姆瑞 布莱克曼
06第六节 心灵的基本功能:思维与控制的类型 布莱克曼.mp3
07第七节 什么是健康的人际关系? 布莱克曼.mp3
08第八节 内疚与羞耻如何对人产生影响 布莱克曼.mp3
09第九节 内在冲突与他人的冲突 布莱克曼.mp3
10第十节 防御机制-健康还是不健康? 布莱克曼.mp3
3情绪与关系 张思怡
11第十一节 对你告诉配偶内容做出判断 张思怡.mp3
12第十二节 确保你在工作和照顾孩子之余有自己的兴趣爱好 张思怡.mp3
13第十三节 勿做导致爱人或孩子不信任的事情.mp3
14第十四节 惩戒儿童和青少年是必要的.mp3
15第十五节 交给儿童与同胞和其他人建立社会关系+结业式.mp3
课件文档资料
01情绪治疗师培训1.pdf
02情绪治疗师培训二.pdf
02感覺之旅.pdf
02第二次课前资料——自我覺察的三個領域.pdf
03情绪管理师培训三.pdf
04情绪治疗师培训4.pdf
05情绪管理师培训五.pdf
06-10情绪管理师培训.pdf
11情绪管理师培训第十一次.pdf
12情绪管理师培训(十二).pdf
13情绪管理师培训(十三).pdf
14情绪管理师培训 张思怡(十四).pdf
15情绪管理师培训 (十五).pdf
B5 成为一个人——一个治疗者对心理治疗的观点.pdf
第三次课前资料——十二种沟通绊脚石.pdf
第三次课前资料——沟通时机及方式.pdf

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