课程简介
该和谁学?
叙事疗法在我国的发展并不平衡。台湾地区和香港地区较早引入叙事疗法的理论与实践。中国大陆地区较早介绍叙事疗法理论的学者包括杨广学、叶浩生、李明、施铁如、沈之菲等。
壹心理特邀请了北林大的李明老师来为大家详细讲解
该如何学一个疗法?
首先，来源及核心理念。我们要了解这个疗法的来源及核心理念，判断是否和你的价值观相符。再了解这个疗法和你之前所学习的各种知识的异同点，或者是和最经典的疗法进行比较分析，才能更深入的学习而不故步自封。
第二步，助人自助。心理行业的最大的魅力在于助人自助，这个疗法如何作用于自己，促进自我成长。改善自身的心理素质也是心理咨询师成长的基本功。
第三步，学以致用。学习如何在各领域应用，一般会在高级课程中讲解。之前的这几步可以通过书籍、网络课程或者是线下的一些课程完成学习。
第四步，练习，使用。之前是学习理论，观摩老师如何应用，最后的最后必须要自己掌握才是硬道理，才能做到真正的提升。此时，线下的工作坊和督导会是比较好的选择。
第五步，扩展延伸。更广阔的脉络中的运用心理咨询技能，实时更新所学，改善生活与工作。
课程对象
想成为心理咨询师的人;在校心理系学生;心理学工作者。
特别适合:想从事/刚刚从事但从未了解过咨询的。
叙事本质上是一种生命哲学、一种人生哲学。
李明
人类通过故事言说自己和他人的生活，借助故事看世界，故事构成了个体生活方式的全部内涵。故事体现并创造着人看待生活与世界的方式。
如果你是因为想要自我疗愈、自我成长，而学习心理学，叙事疗法是一个很棒的选择
对于大部分的心理学爱好者和心理学学习者而言，自我成长是最大的收获，对自己的心理觉察的更加细腻，对生活更有自主感，能够成为自己生命的主人。
举个栗子:
我们在说话的时候，很容易失去觉知，容易被语言的主题带走，而不是关注到语言的表达模式，而表达模式常常决定了那个表达的意义。
如何解开多年叙事风格所带来的心灵困扰呢?
叙事奠基人李明老师在《叙事心理治疗》这门课程中讲到了四步:首先要觉察自己的讲述风格，再追溯这种讲述风格的历史，然后评估这种讲诉风格是否符合自己的期待，最后去探索改变的可能。
如果你学了很多疗法，却依然迷茫，突破不了咨询瓶颈，可以和李明老师学学叙事。
叙事疗法是受到广泛关注的后现代心理治疗方式，它摆脱了传统上将人看作为问题的治疗观念，透过“故事叙说”“问题外化”“由薄到厚”等方法，使人变得更自主、更有动力。
透过叙事心理治疗，不仅在可以让当事人的心理得以成长，同时还可以让咨询师对自我的角色有重新的统整与反思。叙事疗法是目前应用比较广泛的现代心理治疗技术，具有操作性强，效果显著等特点。
学了很多疗法，但是一直在吸收认同，慢慢的做咨询就会比较僵化。学习叙事，会给你提供一个反思，让你看到疗法的优势和不足在哪里，这时候你才是一个有批判思维的人，学习才能更深入。
叙事疗法的一些观点
在心理治疗领域，“叙事”意味着一种“活出自己”的承诺、人生哲学、世界观等
“人≠问题”
古典学派重视诊断人的问题，分析人的问题，解决人的问题。而叙事治疗不再把当事人带来的问题看作是当事人的人格组成部分，即叙事治疗把“人”和“问题”分开。“问题”被比作人生故事中的一个插曲，是来访者对自己的生活进行理解和推进的过程中的一位不速之客，而且不一定是敌人。因而治疗师不是帮助或者代替来访者“去掉”问题，而是和来访者一起探讨如何处理人和问题之间的关系。
“每个人都是面对自己问题的主人”
叙事治疗相信，每个人都是面对自己问题的主人。
我们每个人，不管遇到怎样的困难，有的人从小自卑，有的人身体不好，有的人亲密关系有问题.…，能走到今天，一定是有办法在支撑，所以，我们都是面对自己问题的专家。
“放下主流文化的量尺”
麦克·怀特曾说“个人问题的形成，有很大因素与主流文化的压制有关。”我们的很多问题都与主流文化用什么样的量尺来量我们有关，主流文化影响我们，这是叙事疗法的主轴。
课程目录
李明 叙事心理疗法进阶课程视频录像
第1章：叙事疗法概述
01 叙事疗法概述.mp4
第2章：叙事疗法的历史渊源与核心理念
01 叙事疗法的历史渊源（1016）.mp4
02 叙事疗法的核心概念（1016）.mp4
第3章：叙事疗法与各大流派的比较与整合
01 叙事疗法与各大流派的具体比较（1023）.mp4
第4章：如何通过叙事疗法自我成长
01 叙事的生活哲学和文化蕴意（1030）.mp4
02 如何通过叙事自我疗愈和自我观照（1030）.mp4
第5章：如何在各个领域开展叙事疗法
01 个人成长与人际关系的应用（1030）.mp4
02 婚、恋、家庭咨询中的应用（上）（1106）.mp4
03 婚、恋、家庭咨询中的应用（下）（1106）.mp4
04 与情绪共舞（1106）.mp4
05 冲突管理&青少年咨询创伤的叙事治疗（1113）.mp4
06 职场心理咨询&学校心理咨询（1113）.mp4
第6章：创伤的叙事治疗
01 创伤的叙事治疗（1113）.mp4
02 创伤与记忆系统、自传式记忆（1120）.mp4
03 外化在创伤应对中的应用（1120）.mp4
04 建立安全岛（1120）.mp4
05 家谱图（1127）.mp4
06 生命树及生命线索（1127）.mp4
07 叙事地图&改写&纳入见证&多元文化的社会元素（1127）.mp4
第7章：总结
01 总结延伸：叙事在更广阔的脉络中的运用（1127）.mp4
02 答疑.mp4
