课程简介
尽管我们从生下来便为人子女,这么多年来,面对如何与父母相处的问题依然不知道怎么着手。尤其对于那些原生家庭里有一些问题的个体来说，家，是一个逃不开的难题:一和父母说话就想吵架，或者许久不打电话、不想回家，因为不知道说什么;
总是反抗父母的关心，但也不知道怎么表达对他们的担心;
不知道如何跟父母谈论、坚持自己的想法和决定
甚至，不知道如何面对父母的老去或死亡外的行为模哉，以及我们自己的生活质量。
我们都希望能够拥有家庭成员之间互相尊重、相爱又独立的家庭关系。但我们成年以后的人生,不应该被原生家庭所定义。
小时候无能为力的你 在成年后 有机会拿回对自己幸福的掌控权。
“如何重建你与原生家庭的关系?”系列课，旨在帮助大家回溯造成我们家庭现状的原因,带领我们了解父母、了解当前中国独特的文化和社会背景对我们的小家庭造成的影响.
重新定义我们和父母的关系 并提供与父母相处的方法和建议例如,如何同父母谈决定、谈感受,如何面对与父母的分离帮助大家更好地与原生家庭分离与连接.
课程目录
如何重写你与原生家庭的关系 网络课程7讲 视频录像
01-4.1了解你的家庭.mp4
02-4.8了解你的父母.mp4
03-4.15了解你与父母的关系.mp4
04-4.22如何与父母分离与独立.mp4
05-4.29如何与父母谈决定.mp4
06-5.6如何与父母谈感受.mp4
07-5.13 如何与父母告别和哀伤.mp4
课件资料
1 了解你的家庭 补充资料.pdf
1_了解你的家庭.pdf
2_了解你的父母.pdf
3_了解你与父母的关系.pdf
4_如何与父母分离和独立.pdf
5_如何与父母谈决定.pdf
6_如何与父母谈感受.pdf
7_如何与父母告别和哀伤.pdf
