好好谈恋爱:收获长久且平等的亲密关系收获甜蜜爱情音频课程30讲

好好谈恋爱:收获长久且平等的亲密关系收获甜蜜爱情音频课程30讲

课程简介

我们的后台经常收到各种关于恋爱的问题:
明明向往恋爱,却总是脱单失败;
亲密关系恐惧症,哪怕喜欢也不敢开始;
在感情中患得患失、总是无法获得足够安全感;
在恋爱中缺乏沟通能力,不断陷入冷战与争吵;
无法好好说分手,每次都闹得不可开交;
不断在恋爱关系中犯相似的错误;
如何想通过恋爱收获一个更好的自己,与爱人共同成长……
我一面想抱抱这些在爱情上踟蹰不前的宝宝:是的,恋爱从来不是一件简单的事情;一面感慨,我们这一代看了无数的爱情剧、言情小说,还是不会谈恋爱。
因此,我们决定做一个科学的、系统化的恋爱课程,用心理学手把手教你谈恋爱。
经过用心打磨,我们的知乎私家课《好好谈恋爱:收获长久且平等的亲密关系》终于上线了。

好好谈恋爱:收获长久且平等的亲密关系收获甜蜜爱情音频课程30讲

听完这门课程,将会有什么收获?
学会从心理学角度洞悉恋爱中的关键问题
收获系统化看待恋爱问题的 30 个全新视角
掌握绝大多数人不知道的爱情保鲜秘诀
避开感情中的猜疑、冷淡、争吵的关系雷区
拥有一段人人艳羡的恋爱关系
即使不合适了,也能心平气和说分手
学会向你喜欢的人科学表白,获得在一起的机会
好的恋情到底长什么样?
我们都羡慕「会谈恋爱』的人生赢家,他们到底具有什么样的特质呢?
预期合理:理解完美符合预期的人是不存在的,不将恋情过分理想化
轻装上阵:允许在恋爱之前有约会的过渡阶段,不在最初的试探中期待过多的责任
用心经营:认为「好」的爱情是可以通过双方努力经营而得的
心态开放:对于已有认知不一致的事情有足够的包容力
善于自省:具有自省意识,定期回顾反思、总结彼此的恋爱关系
树立边界:具有个人边界,能够树立自己爱情小单元应有的独立和自主
不惧挑战:明白爱情就是问题叠着问题,而看似没有问题的关系才是最不堪一击
共同成长:爱情中保持持续学习的能力,与伴倡共同成长
通过科学的课程引导,其实每个人都有希望成为「会谈恋爱』的人。

好好谈恋爱:收获长久且平等的亲密关系收获甜蜜爱情音频课程30讲

这门课可以帮助到谁?
明明向往恋爱,却总是脱单失败的人
不断在恋爱关系中犯相似的错误的人
辛宓关系恐惧症,哪怕喜欢也不敢开始的人
无法好好说分手,每次都闹得不可开交的人
在感情中患得患失、总是无法获得足够安全感的人
在恋爱中缺乏沟通能力,不断陷入冷战与争吵的人
想通过恋爱收获一个更好的自己,与爱人共同成长的人

好好谈恋爱:收获长久且平等的亲密关系收获甜蜜爱情音频课程30讲

课程目录

好好谈恋爱:收获长久且平等的亲密关系收获甜蜜爱情音频课程30讲
01.发刊词:你不可以错过的恋爱修习术.mp3
02.单身惯性:你其实并不是不想爱.mp3
03.合理预期:让你遇见「对」的人.mp3
04.由「一见钟情」开始的感情,怎么才能靠谱?.mp3
05.TA爱不爱你?别光听,学会看.mp3
06.对TA是爱吗?请接收3个发自灵魂的拷问.mp3
07.缓解约会焦虑的5个小妙招.mp3
08.学会两个方法,打败内心「不安」的小怪兽.mp3
09.不信任彼此?5个技巧避开猜疑的雷区.mp3
10.总是想逃?3个方法提升你的承诺感.mp3
11.五种爱的「语言」:说TA能听懂的「甜言蜜语」.mp3
12.3个月就分手?热恋期的你必须知道的事.mp3
13.感情平淡?你需要三种爱情保鲜剂.mp3
14.不要让距离成为爱情的「杀手」.mp3
15.隐隐觉得感情不对劲,「关系体验」了解一下.mp3
16.你的性欲都去哪儿了?.mp3
17.健康的性幻想,从容面对不要慌.mp3
18.恋人如何拥有「性福」生活?.mp3
19.被忽视?别「大题小做」.mp3
20.为什么我总是一遍遍地问「你还爱我吗」.mp3
21.冲突不是问题,错误应对才是问题.mp3
22.关系中总是抱怨和指责,我该怎么办?.mp3
23.父母say no的时候,该怎么办?.mp3
24.感情大危机:出轨!.mp3
25.做到这四点,让分手变得体面.mp3
26.失恋不是一件小事,3个方法帮你走出失恋.mp3
27.复合攻略:重逢后的你们会更好吗?.mp3
28.失恋了,应该迅速开始下一段吗?.mp3
29.一个屋檐下的生活,这些准备你们做好了么?.mp3
30.步入婚姻,你都想好了吗?.mp3
31.想要长久的稳稳幸福,叮嘱你这最后几件事.mp3
好好谈恋爱:收获长久且平等的亲密关系文稿.PDF

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