课程简介
为什么我在关系里，总是没有安全感?
为什么我那么关心ta，却被当成控制?
为什么我在复制我父母的相处模式?
三角关系、婚外情的成因是什么?怎样才能保卫自己的爱情?
怎么对孩子才是真正爱他?你是否利用孩子去满足自己的需求?以爱之名去控制他?
为什么我们期待在对方身上得到连父母都没有给过我们的爱和包容，然而一旦得不到就开始指责，疏远对方?
我们的心有三层结构:保护层、创伤，最深处才是真我。
保护层太厚，我们触碰不到自己的真我，也触碰不到别人的真我
真正的亲密，是两个真我与真我的相遇
保护层之所以太厚，是因为有太多的伤痛
我们惧怕这些伤痛，不敢去面对它们，于是使用了种种自欺欺人的办法，将这些伤包裹起来，并由此形成了保护层。
课 程 收 获
1、对亲密关系中的疑惑的透析解读
2、找到自身隐藏的不安、愤怒、恐惧和创伤
3、理解自己，在亲密关系中展示真实的自己
4、找到改善亲密关系现状的真正方向
5、获得穿越保护层与伤痛，遇见真实亲密的契机
适 学 人 群
1、想走出亲密关系困局，获得真正亲密的人
2、想学习亲密关系中有效情绪管理的人
3、想找到自身深藏的不安全感、恐惧和创伤，学会信任和爱的人
4、想让亲密关系变得互相理解和尊重的人
5、想与他人建立关系并保持亲密的人
6、想了解真实自我，学会自爱的人
7、想改变自己，建立成熟、安全和爱的关系的人
课程目录
莎兰·汉考克爱与性的秘密—25堂洞悉亲密关系的心理课
文档
01. Why can’t you meet the right person 1.pdf
01. 为什么我无法找到那个对的人？1.pdf
02. 为什么我在关系中却感受不到亲密？1.pdf
03. What is a fulfilling relationship .1.pdf
03. 什么样的亲密关系才算是圆满1.pdf
04. Why do you always worry about being abandoned by other1.pdf
04. 依赖者｜为什么我总是担心被TA抛弃？1.pdf
05. Why do you always afraid of losing freedom in your intimacy relationship1.pdf
05. 反依赖者｜为什么我总是担心在爱情中失去自由？.1.pdf
06. Identify Identify your relationship pattern workshee.pdf
06. 识别｜一张表格快速识别自己的恋爱模式1.pdf
07. A secure boundary could break fixed patterns1.pdf
07. 冥想练习｜拥有安全的边界可以打破固有模式1.pdf
08. Anger is about being independent and learn separation1.pdf
08. 理解愤怒｜愤怒是为了保持独立和学会分离1.pdf
09. Don’t run away or hide your intimacy need1.pdf
09. 合理期待｜不再逃离或隐藏你对亲密的需求1.pdf
10. 直面恐惧｜恐惧让与内在深入连接成为可能1.pdf
11. Everyone need to have “once again” “restart”opportunity1.pdf
11. 停止指责｜人人都需要的“再来一次”按钮1.pdf
12. The magic power of attention and touch and appreciation and acceptance.pdf
12. 满足渴望｜关注+抚摸+欣赏+接纳的神奇力量1.pdf
13. How to improve your attraction to opposite sex in this period1.pdf
13. 空窗｜如何利用这段时间提高自己的异性吸引力？1.pdf
14. How to avoid repeating pattern of your parents in intimacy relationship1.pdf
14. 代际传递｜如何避免重复父母的亲密互动方式？1..pdf
15. How to transform the challenge and opportunity of affair1.pdf
15. 外遇｜如何应对第三者带来的挑战和机遇？1.pdf
16. how to prevent child from being a victim in family1.pdf
16. 三角关系｜如何避免孩子成为关系中的受害者？1.pdf
17. How to find a suitable partner1.pdf
17. 单身｜如何找到合适的另一半？1.pdf
18. When is the best time to leave in a relationship1.pdf
18. 分手｜在什么时候离开一段关系最合适？1.pdf
19. Honestly is the best preservative for relationship.1.pdf
19. 解套｜诚实是关系的最佳保鲜剂1.pdf
20. The true match in love is the match in sex.1.pdf
20. 爱情中真正门当户对的是性的门当户对1.pdf
21. I feel shameful to sex, how to do1.pdf
21. 羞耻｜我对性有羞耻感，怎么办？1.pdf
22. The real difference between men and women regarding sex.1.pdf
22. 差异｜男人和女人对性的真正差异2.pdf
23. How to open body feeling to have wonderful sex experience1.pdf
23. 放松｜如何打开身体感受，体验极致的性放松？1.pdf
24. How to express I want or I don’t want to your partner1.pdf
24. 沟通｜你可以这样表达，告诉TA你想要或不想要1.pdf
25. A key to have a wonderful sex experience1.pdf
25. 性福宝典｜获得非凡性福生活的通关密码1.pdf
发刊词 推荐语
发刊词 莎兰·汉考克：你可以拥有真正的亲密关系1.pdf
发刊词：why is it possible to have fulfilling intimacy relationship1.pdf
大咖推荐 武志红：真正的亲密，是两个真我的遇见1.pdf
学员分享 小莉说：这是中国女性送给自己最好的礼物.pdf
学员分享 梁红：在亲密关系咨询工作中，莎兰是我的最大的帮助与支持者.pdf
音频
中文版
01. 为什么我无法找到那个对的人？.mp3
02. 为什么我在关系中却感受不到亲密？.mp3
03. 什么样的亲密关系才算是圆满.mp3
04. 依赖者｜为什么我总是担心被TA抛弃？.mp3
05. 反依赖者｜为什么我总是担心在爱情中失去自由？.mp3
06. 识别｜一张表格快速识别自己的恋爱模式.mp3
07. 冥想练习｜拥有安全的边界可以打破固有模式.mp3
08. 理解愤怒｜愤怒是为了保持独立和学会分离.mp3
09. 合理期待｜不再逃离或隐藏你对亲密的需求.mp3
10. 直面恐惧｜恐惧让与内在深入连接成为可能.mp3
11. 停止指责｜人人都需要的“再来一次”按钮.mp3
12. 满足渴望｜关注+抚摸+欣赏+接纳的神奇力量.mp3
13. 空窗｜如何利用这段时间提高自己的异性吸引力？.mp3
14. 代际传递｜如何避免重复父母的亲密互动方式？.mp3
15. 外遇｜如何应对第三者带来的挑战和机遇？.mp3
16. 三角关系｜如何避免孩子成为关系中的受害者？.mp3
17. 单身｜如何找到合适的另一半？.mp3
18. 分手｜在什么时候离开一段关系最合适？.mp3
19. 解套｜诚实是关系的最佳保鲜剂.mp3
20. 爱情中真正门当户对的是性的门当户对.mp3
21. 羞耻｜我对性有羞耻感，怎么办？.mp3
22. 差异｜男人和女人对性的真正差异.mp3
23. 放松｜如何打开身体感受，体验极致的性放松？.mp3
24. 沟通｜你可以这样表达，告诉TA你想要或不想要.mp3
25. 性福宝典｜获得非凡性福生活的通关密码.mp3
推荐语发刊词
发刊词 莎兰·汉考克：你可以拥有真正的亲密关系.mp3
发刊词：why is it possible to have fulfilling intimacy relationship.mp3
大咖推荐 武志红：真正的亲密，是两个真我的遇见.mp3
学员分享 小莉说：这是中国女性送给自己最好的礼物.mp3
学员分享 梁红：在亲密关系咨询工作中，莎兰是我的最大的帮助与支持者.mp3
英文版
01. Why can’t you meet the right person.mp3
02. Why you can’t feel intimate in your relationship.mp3
03. What is a fulfilling relationship.mp3
04. Why do you always worry about being abandoned by other.mp3
05. Why do you always afraid of losing freedom in your intimacy relationship.mp3
06. Identify Identify your relationship pattern workshee.mp3
07. A secure boundary could break fixed patterns.mp3
08. Anger is about being independent and learn separation.mp3
09. Don’t run away or hide your intimacy need.mp3
10. Fear brings the possibility of deep connection with the inner self.mp3
11. Everyone need to have “once again” “restart”opportunity.mp3
12. The magic power of attention and touch and appreciation and acceptance.mp3
13. How to improve your attraction to opposite sex in this period.mp3
14. How to avoid repeating pattern of your parents in intimacy relationship.mp3
15. How to transform the challenge and opportunity of affair.mp3
16. how to prevent child from being a victim in family.mp3
17. How to find a suitable partner.mp3
18. When is the best time to leave in a relationship.mp3
19. Honestly is the best preservative for relationship..mp3
20. The true match in love is the match in sex..mp3
21. I feel shameful to sex, how to do.mp3
22. The real difference between men and women regarding sex..mp3
23. How to open body feeling to have wonderful sex experience.mp3
24. How to express I want or I don’t want to your partner.mp3
25. A key to have a wonderful sex experience.mp3
